如何改善痘痘肌肤
2023-05-26 09:55:22播放:35658
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
如何改善痘痘肌肤
02:23
视频内容
要想改善痘痘肌肤,需要从饮食和皮肤护理两个方面来着手,痘痘肌肤的特点是出油多、毛孔大,容易产生痤疮的病症。主要分析如下:
1、注意饮食:很多人喜欢吃甜食,含有辛辣以及油炸油腻的重口味食物,这些食物都会导致皮质分泌增多,皮肤干燥、加重毛孔的粗大,增加发生痘痘的危险性。所以要从饮食做起,少吃甜食,如巧克力、奶油、蛋糕、冰激凌、甜点、甜饮料。还有就是辛辣的食物以及油炸、油腻的食物。改善饮食习惯之后,皮肤出油就会逐渐减少,痘痘肌的情况也会逐渐改善;
2、皮肤护理:选择护肤品需根据护肤理念,而痘痘肌的护肤理念是保湿作为基础护理,控油一定要在充分保湿的基础上进行。所谓保湿就是针对油性肌肤要使用少油的保湿乳液、保湿霜等保湿产品,给皮肤进行基础的补水保湿护理。控油也必不可少,但是放在第二位,是在皮肤充分保湿的基础上,控油才能更加的有效。
只要做到饮食和正确的护肤,痘痘肌就会逐渐得到改善,出油会减少,并且减少发生痘痘的几率。
中医皮肤科医生推荐
预约挂号
在线问诊
罗素兰主任医师中医科
航空总医院
2天后有号
去挂号
已成功预约838人
¥199
擅长:外伤骨折、关节脱臼、小关节紊乱、软组织扭挫伤等骨伤病的正骨手法治疗。
苏琰副主任医师骨科-足踝外科
上海市第六人民医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约14人
¥1200
擅长:四肢骨关节骨折,尤其是踝关节周围复杂骨折、跟骨骨折、距骨骨折、中前足骨折脱位、跟腱断裂等。擅长足踝创伤后遗症如陈旧性骨折畸形愈合矫形、创伤性关节炎、慢性足踝疼痛等的诊治。擅长踇外翻、马蹄足、高弓足、平足症、短趾等畸形的诊治。擅长足踝韧带损伤、踝关节不稳定、距骨软骨损伤等诊治。擅长关节镜微创治疗。擅长骨骼畸形矫正和骨不连的治疗。
徐东生副主任医师骨科
上海市宝山区中西医结合医院
三甲
7天后有号
去挂号
已成功预约8人
¥10
擅长:对颈、肩、腰、背痛、骨质疏松症、腰椎管狭窄、椎间盘突出、四肢关节骨质增生、风湿性肌纤维组织炎、类风关、痛风等疾病的诊治。
查看更多中医皮肤科医生
相关推荐
没有更多了