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    产后腰腿痛怎么办
    2023-10-06 00:20:13播放101893
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    产后腰腿痛怎么办
    01:51
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    孕妇在产后易出现腰腿疼痛的原因,由于激素分泌水平改变造成,孕前腰骶部肌肉韧带处于松弛状态,为分娩做准备。孕后因各种原因未能恢复孕前状态,因此出现产后腰腿痛,通常采取以下措施缓解:

    1、保证充足休息,避免劳损进一步加重,因为产后要哺乳 药物治疗不便;

    2、康复治疗,如推拿、按摩或物理治疗;

    3、运动疗法,如锻炼腰背部肌肉,增加其力量,从而缓解腰痛。

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