宝宝发烧39℃，主要的退热方法是口服退烧药。常用的退烧药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬，这类药物对宝宝较为安全，通常选择其中之一就可以解决问题。选择不同的剂量口服以后，通常20-30分钟即可退热，可以退到正常，此为小儿发烧39℃，较为直接有效的退烧方法。如果没有常备的退烧药物，也可以选择物理降温的方法。目前比较推荐的是温水擦浴方法。主要是用30-40℃的温水，用毛巾给宝宝擦拭，在颈部、腋窝、腹股沟等大血管经过的部位，通过水分的蒸发，将温度散出，从而达到降温的目的。但是这类退烧的办法虽然无害，但是退烧的效果较差，通常较少能够使体温恢复正常，另外，物理降温的方法退烧也较为缓慢。

所以物理降温的方法，通常在万不得已的情况下才采用，并非指南推荐的首选治疗方法。首选的治疗方法为口服退烧药物，当宝宝体温有所好转以后，尽快至医院就诊，找专业的儿科医生，对发烧的原因进行诊治，才为正确的处理方式。