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来大姨妈喝红糖水有什么作用
2023-10-23 10:17:45播放:-
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来大姨妈喝红糖水有什么作用
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视频内容
大姨妈即月经,来月经时喝红糖水确实有一定的好处,如补血、补铁、缩短经期、减少不适,如下所示:
1、补血、补铁:红糖水有很多好处,它含有丰富的铁,而女性来月经时会失血,通过喝红糖水可以有一定的补铁、补血的作用;
2、缩短经期:红糖水本身还能补充阳气,同时促进子宫内膜的血管收缩,使月经来的时间缩短,也对女性有 很大的保护作用;
3、减少不适:对于体质比较瘦弱、宫寒的女性,尤其是天冷时,比如冬天时喝一碗热的姜糖水、红糖水能够减少女性月经期的各种不适,比如腰痛、腹坠、月经淋漓不尽等,都有一定的好处,而且还能缓解痛经。
如果来月经时量非常多,可以观察7天能不能干净。如果月经量偏多,7天还能干净则没有问题。但如果到了7天还没有干净,建议还是到医院检查月经量来这么多的原因。
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