容易发困、发累，通常被称为亚健康状态，具体原因如下：

1、慢性疲劳综合征：主要由于过度疲劳产生的慢性、持续性、反复性的犯困、发累症状，同时伴有精神症状，建议患者进行相关检查。特别对于脑力劳动者，过度疲劳后更易发生，为机体体质下降的表现；

2、肝、肾疾病：通常肝、肾器质性病变发病前，有发困、发累，伴有身体酸痛的情况，建议及时到医院进行相关检查；

3、肿瘤：肿瘤发现前，患者也会有疲乏无力、犯困发累的症状；

4、脑血管疾病：对于有高血压、糖尿病、动脉硬化的患者，如果同时罹患贫血，更容易导致脑供血不足；

5、颈椎病：是临床症状的常见病因，目前发病率较高，症状复杂多样。由于颈椎病能刺激交感神经，引起交感神经兴奋，同时还会引起椎基底动脉供血不足，可出现发困、发累的症状。