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产妇如何增奶
2023-11-06 11:56:20播放:-
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产妇如何增奶
02:07
视频内容
产妇增奶通常有以下几种方法:
1、让孩子吸吮乳头:这是最好的刺激,孩子一开始和乳头也没有磨合好,喂养母乳的时候,需要把乳晕也放入孩子嘴中,这样吮吸的面积就大,不至于吸破;
2、热敷:用热毛巾敷乳房,敷完以后用手托着,手从乳房的外侧向中间按摩,按摩完之后要牵拉乳头,这种刺激可以增加乳汁的分泌;
3、食疗:煲汤喝,如鸽子汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤,汤类的水分,有利于刺激乳汁的分泌 ;
4、其他:保持心情舒畅和充足的睡眠,不要过度疲劳。
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