肥胖的危害比较多，如果长期体重超重，达到了肥胖的标准，对于不同年龄的人群而言，在心血管、呼吸、代谢、循环等方面，都会有一定的危害。
1、对于青少年：体重的增加达到了肥胖的标准，可能会造成生长发育迟滞，这方面有一定的危害。而且运动能力会下降，脑子的反应程度、学习成绩也会受到一定的影响；
2、对于成年人：肥胖最常见的合并症就是代谢紊乱，比如血糖代谢紊乱造成糖尿病，脂代谢紊乱出现血脂异常、胆固醇升高、脂肪肝。另外就是对呼吸循环系统也会造成影响，长期的肥胖会造成胸腔压力增大，然后出现睡眠呼吸不畅，影响睡眠，甚至出现呼吸睡眠暂停。还会影响循环系统，造成血压偏高，糖尿病患者肥胖还会造成肾病，肥胖相关性的肾病表现为蛋白尿，还会出现脂肪肾等。
总之，肥胖的诊断标准有严格的定义。在亚洲人群当中，当BMI指数≥28，就要考虑肥胖，而肥胖对身体的危害是可以预见、预防以及控制的。
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