排油片真的能减肥吗

2023-08-05 21:23播放 :

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排油片是否能减肥要看排油片的具体成分,如果排油片为奥利司他,确确实实是一种减肥药物。目前我国被批准的减肥药物为奥利司他,奥利司他可以帮助消化道进行脂质的排泄,患者在使用以后确实可以帮助控制体重,但是在使用的时候要注意,由于它可以促进油物排出,所以在使用的时候会有不适的感觉,尤其是这种油便,很多患者难以耐受。

对于控制体重其实不仅要从药物方面去着手,在生活方式上也要予以干预。如果仅使用药物不注重生活方式,同样体重也难以控制,在生活方式上有以下几种控制体重方法:

1、限制饮食总热卡:根据标准体重计算出每天可以摄入的总热卡;

2、避免吃油腻食物:不要吃能量过高、过于油腻的食物,否则会导致体重难以控制;

3、注意运动:运动可以帮助提高机体的新陈代谢率,可以帮助降低体内脂肪的含量,逐渐提高身体的肌肉含量,有助于减肥。建议选择合适自己的运动,如果条件允许建议有氧运动和无氧运动相结合。

当然药物治疗也有帮助,但是目前在我国仅可以选择的为奥利司他,在选择其他减肥产品的时候,要关注减肥产品的具体成分,以免发生副作用。

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排油真的能减肥吗

"通过合理的生活方式、安全使用帮助抑制脂肪吸收的药物,把油或者是脂肪排出体外,还是能够帮助减肥的。肥胖根本的原因就是摄入的热量超过消耗的热量,要想减肥,根本的手段就是限制吃的热量,同时增加消耗的热量。最主要的减肥方式就是合理的营养、适量的锻炼,同时心理的平衡,戒烟限酒。坚持生活方式是减重最主要的手段,如果坚持科学的生活方式,在半年之内体重达不到下降5%,可以考虑在医生的指导下使用某些减肥的药物。减肥的药物在医生帮助选择的时候肯定会选择副作用最小的,另外也不建议联合使用,所谓联合使用就是复方制剂不建议用。现在临床或者是医生多选择的是安全、有效的,比如奥利司他,这是它的化学名称。它可以抑制胰脂肪酶,这个酶是帮助分解、消化脂肪的,这种分解消化的脂肪并不是体内的脂肪,而是从食物当中摄取的脂肪。摄取的脂肪如果饮食当中比例超过30%,服用药物奥利司他就能够减少脂肪的吸收,达到将近30%的比例,也就是帮助排油。这样减肥的患者吃了高脂的饮食以后服用药物,大便表面就有一层油,坚持就能够减少摄入的脂肪,同时有利于在生活方式的基础上降低体重。一定要强调生活方式是减重最主要的基础,在安全的情况下、在医生的指导下合理使用,减少脂肪吸收,使用帮助排除脂肪的药物,能够起到减肥的作用。"

语音时长02:55''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/25收听(11892)

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"不推荐左旋肉碱茶多酚用来减肥,从药的说明书上可以清晰的看到有非常好的减肥的所谓分子生物学的证据,同时提到它是一种理想的不用节食,而不厌食、不乏力、不腹泻的减肥产品。所有的药物减肥,目前已经批准上市或者在国内已经批准的药物都有适应人群,同时有疗效但是也有副作用、有相对的禁忌症。什么样的人适合使用药物来进行减肥?如果体重指数≥30kg\/m^2,或者是体重指数在27-29.9,虽然体重指数没到30以上,但是有体重相关的共存的疾病,比如糖尿病、高血压、高脂血症或者睡眠呼吸暂停综合征,这也是肥胖相关的一种疾病,采用了单纯的全面生活方式干预以后没有达到减重目标,这个标准是3-6个月内总体重减轻至少要5%,如果没达到这个目标才适合考虑接受药物治疗。是否开始药物治疗一定要权衡所有治疗方案,包括生活方式、药物治疗、器械手术,它的利和弊要和患者进行沟通,而且医生之间也有分歧。在药物选择上一定要选择有充分的减重效果同时要安全的药物,现在目前国内大家比较熟悉或者已经相应批准的药物叫抑制脂肪分解的药,也就是脂肪酶的抑制剂,这种药物可以让脂肪吃进去以后在肠道不被分解,这样脂肪就不被吸收,起到减重的作用。另外,现在目前还有一大类药叫GLP-1受体激动剂,对于肥胖和糖尿病都有很好的作用。使用药物减肥,一定要在生活方式基础上进行全面的评估,在医生的指导下考虑用药的安全性和有效性,不要盲目选择。"

语音时长03:07''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(56304)

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