孕妇比正常人更容易出现低血糖原因,是孕妇在夜间时候消耗比较多,容易在清晨时候出现清晨低血糖。如果孕妇不是妊娠糖尿病,是正常人,建议孕妇可以分餐,每顿饭少吃一点,多吃几次,尤其是睡觉前可以加一次餐。加餐的时候,为避免血糖波动,建议不要加主食,可以加瘦肉、牛奶、鸡蛋、水果类食物。既能有饱腹感,又能不使血糖产生一个很大波动,对于非糖尿病患者孕妇,建议上述饮食方案。
如果是妊娠糖尿病患者,也容易出现低血糖。妊娠糖尿病患者出现低血糖原因,主要是对妊娠糖尿病管理很严格,要求孕妇在糖尿病时候空腹血糖<5.1mmol/L,餐后血糖<6.7mmol/L,可能在平时给胰岛素剂量,包括给孕妇饮食总热量都有严格限。建议孕妇要少量多餐,配合运动,才能使血糖控制得非常平稳,不容易出现低血糖,也不容易出现高血糖。