脾肾虚弱怎么调理

2023-08-28 16:38播放 :

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脾肾虚弱病人同时需要健脾和补肾,常用的药物,如参苓白术丸和金匮肾气丸、四君子汤和金匮肾气丸或香砂六君子汤和金匮肾气丸或右归丸。

如果该病人是脾肾阳虚而出现五更泄,常使用四神丸和参苓白术丸加减进行治疗。如果该病人早晨便出现腹痛、腹泻的表现,在天刚亮即鸡打鸣时,便会出现腹部疼痛、肠鸣等腹部不适,需要上厕所。通常大便不成形或一天排数次稀便,常表现为便前腹痛,便后缓解。

病人还存在腰酸、乏力,部分病人还会出现头晕、耳鸣、失眠、心悸等表现,主要是脾肾虚弱的表现。还会怕冷、面色晄白、形寒肢冷、舌淡脉弱,脉沉迟或脉弱、迟缓无力等,需要温补脾肾,可使用四神丸和参苓白术丸加减进行治疗。既需健脾,又需温肾,才可以获得很好的疗效。

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体质虚弱怎么调理

"一般所讲的体质虚弱,是指卫气不足、卫表不固或者气血亏虚、肝血不足、肾虚等中医体质。针对不同的脏腑病变,有不同的调理办法,但总体都需要从几个方面,比如在饮食上不能挑食,应该补充营养,多种类的摄取食物,主食类不能光吃米饭,五谷杂粮、粗粮、细粮都需要吃。菜类要注意清淡饮食为主,但是要摄入足够的脂类蛋白,也就是动物类蛋白和植物类蛋白。不能挑食,需要减少海鲜类、油脂较多的食物,比如大虾、螃蟹或者花生、瓜子、肥甘厚腻、肥肉类,这些都需要减少摄入。还有一方面是需要增加运动,一般体质虚弱都是不喜欢运动,每天都喜欢静静的。这样不利于气血的化生,需要找到适合自己的运动方式,比如散步、竞走或者慢跑。应该由慢到快,由时间短到时间长,找到适合自己的运动量坚持下去,整个机体活动开了,气血才能增加化生,才能刺激气血的化生。调整作息,要顺应四时的变化,在冬天晚上需要早点睡,比如8、9点钟需要早早入睡,早晨可以稍晚一点起来,可以在6点左右。如果不是因为上班或者其他必须要起早,在夏天可以稍微早一点起来,因为太阳升起的比较早,要顺应四时阳气的升发和阳气的衰减而进行调整作息。这是根据身体虚弱大体的调理方案,如果各个脏器有偏,比如脾胃虚的明显或者肾气虚、心气虚、肺气虚,有不同的中药方药解决。这需要到中医门诊挂号,然后根据自己的体质调理。"

语音时长02:49''

曲健大庆市中医医院

2018/12/13收听(19646)

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