如果血压的高压在99mmHg，而低压在67mmHg，属于理想的血压状态。如果血压长期＜90/60mmHg，可以因此而诊断为低血压，如果血压在90/60mmHg-120/80mmHg，属于比较理想的状态。如果血压在120/80mmHg-140/90mmHg，属于正常血压值的上限。如果血压长期≥140/90mmHg，可以因此而诊断为高血压。但是血压需要精准测量才能反复确定，测量血压时，需注意以下几点：

1、在测量血压前要静息休息15分钟以上，最好休息30分钟左右；

2、在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓、剧烈运动，因为情绪波动和运动可能使血压出现波动，而引起血压测量不准；

3、在休息的时间段内还要避免喝茶、喝咖啡、抽烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁会刺激交感神经，使交感神经兴奋而引起血压波动，造成血压测量不准；

4、在测量血压时，要连续测量3次，取平均值才能准确地反映当时血压的真实状况。