山西省人民医院
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感觉小腿肚的筋拉伤、胀痛患者的急性处理是局部冷敷,避免水肿加重,且患者应该及时去医院骨科门诊就诊。去骨科通过专业医师鉴定诊断后,根据患者情况判断是否有必要进行核磁共振等进一步检查,明确肌肉拉伤程度,然后选取相应治疗方式,例如保守治疗或者是韧带断裂修补手术治疗。
如果患者是小腿肌肉断裂,则需要做手术治疗。如果患者是肌肉拉伤不严重,则需要24-48小时之内冷敷;如果水肿不明显,可以48小时以后做热敷,期间可以局部使用云南白药气雾剂等中药,或者膏药局部贴敷,口服止疼药物等;到后期可以使用热敷、针灸、理疗、按摩等中医手段治疗。
总之,小腿肌肉拉伤的患者要及时到医院就诊,由专业医师判断是保守治疗还是手术治疗。如果进行保守治疗,早期要注意制动,避免小腿剧烈活动和受伤肌群用力,到后期通过口服药物和中医理疗按摩以活血化瘀。
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"小腿筋拉伤以后,正规的处理包括如下的几项措施,首先进行患侧下肢的支具固定,避免活动,并且至少休息一周的时间,这样可以促进小腿筋拉伤处的组织愈合。另外,急性期之后可以给予局部的温热毛巾热敷理疗,或者是喷涂一些具有活血化瘀作用的中成药物,如云南白药喷雾剂等。另外,也可以贴一些具有活血化瘀作用的膏药等,这些都可以促进局部的血液循环,从而有利于小腿筋拉伤的组织修复。如果疼痛明显,可以直接口服一些非甾体类的消炎药物,如醋氯芬酸、双氯芬酸或者是塞来昔布等,这些药物可以有效的减轻局部的无菌性炎症,从而可以达到快速缓解疼痛的目的。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/05收听(92496)
小腿筋拉伤多见于运动场所,剧烈跑步以后,出现小腿后面突然抽搐样疼痛、痉挛性疼痛,包括发硬、肿胀... 王海鸥│三亚市中医院 2023/01/18播放(73698)
小腿筋拉伤多见于运动场所,剧烈跑步以后,出现小腿后面突然抽搐样疼痛、痉挛性疼痛,包括发硬、肿胀...
王海鸥│三亚市中医院
2023/01/18播放(73698)
"病人出现小腿后侧肌肉拉伤的情况,首先要注意保暖休息,避免踝关节部位反复的屈伸活动和足部的负重活动,以免导致拉伤的肌肉受力,引起小腿后侧肿胀、疼痛的加重,不利于拉伤肌肉的恢复。在休息时可以垫高患肢,促进小腿部位血液的回流,从而促进肿胀的消退。可以应用活血化瘀药物外敷及口服治疗,促进全身的血液循环,促进小腿部位肌肉拉伤的恢复。在48小时以后可以配合小腿后侧的热敷,这种情况最好应用热毛巾或者暖水袋热敷,改善小腿后侧的血液循环,从而促进肿胀的消退和肌肉拉伤的恢复。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/27收听(70820)
"如果患者出现了小腿筋拉伤,恢复通常需要三周左右。所以,患者出现小腿筋拉伤以后,一定要限制小腿部位负重活动2-3周,也可给小腿筋拉伤恢复创造条件,最好应用支具或石膏固定小腿部位,以促进小腿筋拉伤恢复。在小腿筋拉伤24小时内主要是行冷敷治疗,通过冷敷能够减轻小腿部位肿胀、疼痛等情况,冷敷过后最好行小腿部加压包扎,以避免后期小腿部位肿胀加重。在小腿肌拉伤24小时以后,可以应用活血化瘀的药物,促进小腿筋拉伤部位淤血、肿胀吸收及消退,以利于小腿筋拉伤恢复。卧床休息时可以将小腿部位变高,以促进腿部静脉回流,促进小腿筋拉伤部位淤血、肿胀吸收及消退。"
2021/06/10收听(65722)
"病人发生小腿肚子胀痛的现象,就是小腿三头肌出现胀痛,发病原因可能是由于小腿三头肌受到直接外力,导致出现肌肉软组织损伤或者肌纤维大部分断裂,在局部产生出血、肿胀,同时会伴有疼痛。出现这种情况后首先需要病人卧床休息,抬高患肢,在胀痛部位可以进行热敷处理,给予外敷活血化瘀,消肿止痛的膏药,配合局部的理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法。可以给予局部进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等,可以加速局部出血的吸收,减轻肿胀,也能缓解疼痛。嘱咐病人口服跌打损伤的药物,可以使损伤的小腿三头肌尽快得到恢复,也能起到缓解胀痛的作用。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/25收听(79576)
小腿部位的筋出现拉伤,一般发生在高强度的运动过程中或者下楼梯的过程中,突然踏空导致拉伤。出现小腿部位筋拉伤,具体多久可以恢复,与拉伤的严重程度存在着一定关系。小腿部位筋拉伤以后,如果比较轻微,而且得到有效的治疗,一般一周左右就能得到很好的恢复。如果小腿筋拉伤了以后情况比较严重,想要完全恢复,最少也需要一个月的时间。如果想要恢复的快一些,就需要给予关节固定制动,减少关节的活动,避免再次出现损伤。拉伤了24小时以内,尽量选择冷敷,可以避免损伤的关节水肿,并起到镇痛的作用。48小时以后改为热敷,可以促进血液循环,帮助消肿、淤血的吸收。
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/09收听(86886)
小腿胫拉伤会出现局部软组织肿胀、疼痛,有明显的胀、痛。小腿,特别是腓常肌的地方出现损伤会引起局部出血,导致踝部跖屈受限,行走受限,有时候负重行走腿部疼痛非常明显。治疗要使用冰敷,减轻肿胀,减轻局部血管出血,同时可以使用消炎、去痛的药物对症处理,使用扶他林软膏局部涂抹,24小时以后采用局部热敷,促进局部血液循环,加快组织愈合。恢复期间避免在继续运动,以免反复损伤,使得局部软组织损伤越来越严重。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/12收听(26722)
"小腿拉伤以后,最常见的症状,就是局部症状,包括局部的疼痛,小腿周围的压痛,甚至我们可以看见局部的瘀血斑,或者皮肤青紫。主要是肌肉拉伤以后,周围出血血液向外渗透,引起皮肤青紫或者瘀血斑的表现。第二个常见表现,就是活动的障碍。由于拉伤以后,肌腱的损伤,导致小腿趾曲或者背身的障碍,只曲疼痛背身疼痛一系列症状。如果肌腱完全断裂,小腿有可能引起踝关节的趾曲不能。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(21586)
小腿筋拉伤是老百姓说法,医学上称为小腿三头肌损伤,三头肌损伤包括腓肠肌的两个内侧头外侧头和包括... 王海鸥│三亚市中医院 2023/03/29播放(69448)
小腿筋拉伤是老百姓说法,医学上称为小腿三头肌损伤,三头肌损伤包括腓肠肌的两个内侧头外侧头和包括...
2023/03/29播放(69448)
"小腿筋拉伤了以后,患者免负重,患肢避免剧烈活动,卧床休息,抬高患肢。如果症状没有任何的改善,病情比较严重,可能需要进行小腿部的支具,石膏外固定限制进一步的活动,避免拉伤症状的进一步加重。急性期的24h之内给予局部的冷敷,缓解疼痛、肿胀的症状,24h之后进行局部的热敷,舒筋活血,也可以外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果短期之内小腿筋拉伤的症状没有任何的改善,病情在进行性的加重,严重影响到正常的睡眠休息,要及时去正规医院就诊,不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/03收听(76240)
小腿筋拉伤,主要指小腿的肌肉、肌腱出现撕裂。对于肌纤维和韧带纤维的撕裂,要避免再次损伤,要休息... 纪泉│北京医院 2023/08/02播放(47047)
小腿筋拉伤,主要指小腿的肌肉、肌腱出现撕裂。对于肌纤维和韧带纤维的撕裂,要避免再次损伤,要休息...
纪泉│北京医院
2023/08/02播放(47047)
"筋拉伤首先要适当休息,避免剧烈活动。如果疼痛症状较为明显,考虑短期使用石膏或者支具外固定,可以减少损伤部分的收缩牵拉。拉伤的急性期一般是24小时内,可以配合冰敷,既可以消肿也可以止痛。急性疼痛期过后,一般是24小时后可以改为热敷,促进局部血液循环从而加快消肿。疼痛较为严重时,可以考虑外用扶他林软膏或者口服西乐葆止痛药,都会起到很好的治疗效果。如果经过规律的治疗后,仍有肢体疼痛、乏力,关节活动受限等问题。需要进一步检查、排查是否有严重的肌肉撕裂或肌腱断裂,是否需要手术治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/04收听(84740)
"如果小腿在运动时出现了筋拉伤,此时可以通过如下方法进行恢复:1、局部可以涂抹一定的外用药,例如西药可以选择扶他林软膏,中药可以选择云南白药、红花油等,都可以进行局部的外敷。2、局部还可以进行一定的按摩或者理疗,都可以缓解小腿肌拉伤。3、还可以到医院行一定的例如超短波或者微波的治疗,此种方法是通过物理治疗的方法,能够快速吸收局部拉伸而导致的炎症。另外局部还可以行一些,例如封闭治疗等方式和方法或者制动等方式和方法,都能够帮助小腿筋拉伤,进行快速有力的恢复。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/25收听(44318)
"导致小腿肚筋疼的原因有很多,比如腰椎间盘突出,或者白天患者从事过于剧烈的体育活动,导致小腿酸痛,其治疗措施包括以下几个方面:第一、尽可能的保持小腿的休息和制动、尽可能减少活动、以车代步等措施都有可能使得小腿得到充分的休息,从而达到缓解症状的目的。第二、可以针对小腿肚进行热敷、温水浴、微波、烤灯等理疗,这一系列措施的目的是增加局部的血液循环,达到缓解肌肉痉挛,解除疼痛。第三、少数疼痛较为严重的患者,可以适当的口服非甾体类消炎药,如尼美舒利、塞来昔布、洛索洛芬等。如果,经过上述处理仍然没有明显缓解,最好到骨科就诊,进一步的明确病因,针对性的进行治疗。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(26328)
"小腿肚子上的筋疼可以用这些方法进行缓解,暂时减少活动,不要再走路或者爬山、爬楼梯、久站,最好是卧床休息,抬高患肢,要抬的比心脏高。如果有抽筋的情况,还需要将脚踝轻轻往膝部进行拉伸,轻微拉伸以后能够缓解抽筋引起的疼痛。疼痛严重以后可以用药物治疗,比如用外用的云南白药喷雾剂、贴膏药以及口服镇痛药物,口服西乐葆,还可以用活血化瘀、舒筋散寒的中成药,比如骨筋丸胶囊。如果筋疼比较严重,要注意有没有其它的疾病,有没有红热,检查一下排除椎间盘突出、血管疾病或者感染引起的筋疼,有这些情况需要根据具体疾病对症治疗。筋疼的时候还需要去正规医院,除了检查以外可以请有经验的医师进行热敷、理疗、按摩等,也有助于缓解疼痛。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(96912)
小腿筋拉伤需要根据具体情况判断,一般轻度休息大概1-2周即可,严重的可能需要3-5周,必须由专... 王海鸥│三亚市中医院 2023/07/30播放(61986)
小腿筋拉伤需要根据具体情况判断,一般轻度休息大概1-2周即可,严重的可能需要3-5周,必须由专...
2023/07/30播放(61986)
"小腿筋拉伤以后,要想促进快速的恢复,首先需要明确诊断,然后要严格的进行卧床、冷敷、热敷、口服药物等,具体如下:一、明确诊断:明确诊断非常重要,需要根据病人的临床症状,进行局部的核磁共振检查,来明确筋拉伤的严重程度,排除骨折的可能性,从而确定相应的治疗方案;二、需要严格的进行卧床:避免过早的进行下地活动,需要积极的进行抬高患肢,要高于心脏,这样更有利于促进静脉回流,并利于消肿,密切观察远端的血运和感觉,警惕骨筋膜室综合征发生的可能性;三、冷敷、热敷:刚刚受伤以后需要积极的进行冷敷,伤后48小时以后需要局部进行热敷;四、口服药物:需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗,慢慢就会康复。"
程斌│济南市中西医结合医院
2021/06/01收听(57084)
"在日常生活中,经常会出现小腿筋拉伤的情况,在临床上可以诊断为小腿肌肉的软组织损伤。出现这种情况后,经过正确治疗,具体要休息多长时间,应该根据软组织损伤的程度来决定。如果病人自觉损伤不重,只是感觉局部压痛阳性,叩击痛阴性,局部肿胀并不明显,而且可以负重行走,在这种情况下,经过给予卧床休息,局部外敷活血化瘀的膏药,再配合针刺、艾灸等治疗,一般经过治疗1周左右,病人的症状就可以逐渐恢复。如果损伤较重,病人自觉局部疼痛明显,压痛阳性,而且不能够负重行走,严重影响正常生活,就需要做超声检查,明确肌肉损伤的程度,可以给予局部理疗仪烤电、卧床休息、抬高患肢。如果出现肌肉断裂现象,还有可能需要急诊手术进行肌肉修补,临床愈合时间就大约需要2-3周。"
2018/12/20收听(20180)
"如果病人出现了小腿拉伤的情况,首先要限制踝关节及膝关节的屈伸活动,以免导致小腿部位的肌肉受到反复的牵拉,从而导致拉伤组织的加重,引起肿胀、疼痛的加重。并且损伤以后,一定要避免下地负重活动,以免导致小腿拉伤的组织负重,也会导致损伤加重的情况,而不利于恢复。拉伤以后一定要卧床休息,并且休息时一定要垫高患肢,有利于静脉的回流,水肿的消退和拉伤组织的恢复,并且拉伤24小时以内一定要行冷敷的处理,可以缓解疼痛,并且能够防止肿胀的加重。24小时以后可以行活血化瘀药物的外敷及口服的治疗,48小时以后可以行小腿部位的热敷,以促进血液循环,促进肿胀的消退和拉伤组织的恢复,这种情况一般拉伤以后要限制下地负重活动2周,给拉伤的组织创造修复的条件。"
2018/10/27收听(79386)
如果出现筋拉伤,首先避免患肢的剧烈活动,然后给予局部的石膏或者支具外固定缓解疼痛的症状,卧床休息,抬高患肢,可以给予局部的冷敷,缓解急性期的疼痛、肿胀症状。48h以后根据具体的情况可以选择热敷活血化瘀的药物,可以给予理疗或者是针灸缓解疼痛,或者外用消炎镇痛的膏药氟比洛芬巴布膏进行辅助治疗。如果短期之内拉伤筋导致的疼痛、肿胀以及活动受限的症状没有任何的改善,一定要及时去正规医院就诊,完善必要的辅助检查,明确拉伤筋的严重程度,选择科学合理的治疗方法,让拉伤筋的症状得到及时有效缓解。
2020/10/29收听(90666)
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