中南大学湘雅医院
中西医结合男性门诊
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枸杞泡水喝可以壮阳，但是作用非常微弱。枸杞作为一种中药入肝、肾经，主要作用是滋补肝肾，但是也是一种食材，宁夏、甘肃等地区吃枸杞主治淋湿。古语有云，“离家千里，勿食枸杞”，说明枸杞有一定壮阳作用。
但如果要想吃枸杞壮阳，需要大量进食，所以枸杞更注重于抗疲劳、抗氧化等保健性作用。针对药理性作用来讲，枸杞的壮阳作用非常微弱。若想要利用枸杞泡水喝壮阳，作用最多只有1%-2%。相反肝肾阴虚、两目干涩用枸杞配菊花泡水饮用，具有清肝明目作用。
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枸杞子增加中药泡水喝可以壮阳，常见的中药有菟丝子、淫羊藿、女贞子、冬虫夏草。在临床应用中一定要注意用量，壮阳药物不能吃太多，不然会引起上火，出现口臭、便秘、口腔溃疡、牙疼等，所以，最好在医生的指导下进行合理应用。枸杞子具有平补的效果，对于补肾效果非常理想，如果男性出现阳痿、早泄、遗精、滑精等肾亏症状，改善肾功能可以通过枸杞子配合其他药物治疗，但是，最好是应用血肉有情之品，比如鹿茸、紫河车，效果会更好。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/30收听(99736)
枸杞泡水有轻微的壮阳的作用。枸杞作为一种传统的中药，主要的药理作用是滋补肝肾，但是壮阳作用相对... 张春虎│中南大学湘雅医院 2023/03/22播放(42676)
枸杞泡水有轻微的壮阳的作用。枸杞作为一种传统的中药，主要的药理作用是滋补肝肾，但是壮阳作用相对...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22播放(42676)
"西洋参和枸杞子泡水喝不能起到壮阳的效果，西洋参和枸杞子都是具有补益作用的中药，其中西洋参具有补气养阴、清热生津的作用，主要用于气虚阴虚出现的内热之证，以及咳喘虚烦、口燥咽干、消渴等症；枸杞子具有滋阴补肾的功效，对于肾阴亏损、精血不足所导致的阳痿早泄、腰膝酸软、消渴内热等症有良好的疗效。如果将西洋参和枸杞子一起泡水喝，这样自然就加强了二者滋阴补肾的功效，但二者并没有直接的壮阳作用。肾中阴精充足，借助阳化气、阴成形的作用，对肾中阳气具有顾护作用，但并不是直接的壮阳作用。"
李刚琴│无锡市中医医院
2023/03/22收听(23427)
"西洋参和枸杞两味中药一起泡水喝，对于壮阳效果是很弱的。两种泡水喝主要的功效是可以滋补肝肾，可以益精明目，对于改善人体的上火症状是有很大好处的，具有偏寒凉的特点。在饮用过程中，不会导致人体阳气过快的生长，所以在日常进补阳气，不适合应用西洋参和枸杞泡水来进行。两者泡水的功效还可以保护心脑血管，可以对神经很好的调节，非常适合治疗失眠，还有烦躁、记忆力衰退以及预防老年痴呆，效果都是不错的。可以提高人体的免疫力，改善人体的血液循环，对于辅助治疗糖尿病所出现的一些并发症，也有很大的好处，需要在医生的指导下合理的应用。"
2019/08/21收听(35850)
灵芝具有补肺肾气的功效，枸杞子也有滋补肾阴的功效，用两者泡水喝可以达到滋补肾阴、健补肾气的功效... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2023/12/20播放(82410)
灵芝具有补肺肾气的功效，枸杞子也有滋补肾阴的功效，用两者泡水喝可以达到滋补肾阴、健补肾气的功效...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/12/20播放(82410)
灵芝跟枸杞泡出来的水不能壮阳，灵芝是一个补药，主要是调节免疫的，有补气安神、止咳平喘的作用，用于眩晕、睡不着觉、心悸、气短或者是虚劳咳嗽的病证，是补虚用的。枸杞子是滋补肝肾之阴的，用于肝肾阴虚出现的腰膝酸软、头晕目眩、视物不清以及糖尿病的内热消渴。这两个药都有调节免疫的作用，可以增加人体的免疫力，也都有保肝的作用，但是没有提高性机能的功用，这两个药物都没有，联合起来也没有，因此不能壮阳。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24收听(76778)
男性每天喝枸杞、红枣泡水可以壮阳，但是并不是所有的男性都需要喝枸杞、红枣泡水。长期喝了之后，部... 张春虎│中南大学湘雅医院 2023/04/18播放(25224)
男性每天喝枸杞、红枣泡水可以壮阳，但是并不是所有的男性都需要喝枸杞、红枣泡水。长期喝了之后，部...
2023/04/18播放(25224)
枸杞药食同源，作为中药材使用时，用于肝肾阴虚，腰膝酸软者。枸杞可以和山萸肉、菊花、山药等同时使用，如果用于治疗胃炎，清洗干净，空腹嚼服，可单独使用。临床用于治疗高脂血症时，枸杞是可以和女贞子、红糖泡水喝或者是制成冲剂。平时用眼过度者，可以用其和金银花、菊花、胖大海、冰糖一起泡水。枸杞作为常用的营养滋补佳品，在日常生活中可以煮粥、熬膏、泡酒或与其它药物、食物一起食用，具有延缓衰老，抗疲劳，提高免疫功能，降血压，降血糖、血脂，扶正固本等作用。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/28收听(62880)
枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子，一般为10-15g左右放入杯中，取开水500ml左右倒入杯中，枸杞子一般都经过干燥处理，所以遇水后多会涨大，待水温合适后直接饮用即可。其实枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并没有区别，只是将枸杞子代替了茶叶而已，所以并没有太多方法和步骤上的讲究，唯一的区别在于枸杞子泡水喝后可以将枸杞子直接嚼服即可。枸杞子具有润肺明目、补肝肾阴的作用，对于本身属于阴虚内热体质者来说，非常适合代茶饮，方便快捷，但是如若本身阴偏盛之阳虚体质者不宜选择枸杞代茶饮。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19收听(52776)
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院 2024/07/03播放(777)
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2024/07/03播放(777)
"枸杞子的确是补肾的药物，但是是滋补肝肾，并不是补肾壮阳，是养阴的，还具有明目润肺的作用。一般用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等病症，主要为滋补肝肾、明目之良药，凡肝肾阴虚出现了相应的症状都可以使用枸杞子，比如常用的方子杞菊地黄丸就是用枸杞子和菊花、地黄等配伍使用，是治疗肝肾阴虚之头目眩晕、视力减退最常用的一个方剂。有些人会说看东西看的不太清楚，可能玩手机多或者盯电脑盯的多伤肝阴看东西视物模糊，这个时候用杞菊地黄丸比较好。平时有保健的小方子也会推荐大家用枸杞和菊花配伍泡水喝，一般泡多久？枸杞用6-8粒，菊花用3-4朵，可以早上泡一次，下午放同样的量，再泡一次代茶饮，这样对于现代人生活其实有帮助。现在很多都是看手机比较多、盯电脑屏幕比较多、思虑比较多，这样都会损耗肝肾阴，长期用具有滋补肝阴的作用，而且也比较平和。所以，如果没有感冒这些特殊的情况，长期用都没有问题，但是枸杞不是补肾壮阳，是滋补肝肾的中药。"
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/23收听(69918)
莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2023/12/09播放(94020)
2023/12/09播放(94020)
肾阳虚可见四末不温、腰膝酸软、男子不育、女子不孕、大便稀溏或者便秘等情况。补肾壮阳，可以用淫羊... 张前进│北京大学第一医院 2023/12/01播放(41504)
肾阳虚可见四末不温、腰膝酸软、男子不育、女子不孕、大便稀溏或者便秘等情况。补肾壮阳，可以用淫羊...
张前进│北京大学第一医院
2023/12/01播放(41504)
壮阳果具有一定的补肾壮阳、滋补气血作用，壮阳果如果要泡水喝，即切片之后泡水，因为弄薄之后，这样... 张春虎│中南大学湘雅医院 2023/05/15播放(35806)
壮阳果具有一定的补肾壮阳、滋补气血作用，壮阳果如果要泡水喝，即切片之后泡水，因为弄薄之后，这样...
2023/05/15播放(35806)
"补肾壮阳泡水喝可以采用枸杞，每天20g，但是如果是腹泻、感冒期间，就不要吃了，还可以用人参片泡水喝，也是有一定功效的。一般能够补肾壮阳的中药，包括茶饮，多数是属于根茎，包括种子，与动物类的药材质地比较多。具体的还是要根据医生的意见和建议，也可以服用六味地黄丸，可以很好的纠正身体的症状，可以及时的补充。在饮食上，可以多食用富含维生素A含量比较多的，包括维生素B，包括矿物质含量比较丰富的食物，也可以多食用水果，也可以食用狗肉、羊肉、牛肉、韭菜来进行食补。"
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/27收听(69712)
"枸杞是比较常见的滋补食品，营养价格非常的高，而且食用方便，最常见的食用方法就是用来泡水喝。枸杞的果实中富含有蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成份，具有滋肾、润肺、抗肿瘤、保肝、治虚安神和延年益寿的作用，是一种非常好的植物型滋补品。虽然具有非常多的作用而且非常有营养，但是高枸杞不具有壮阳的作用，更偏向于滋补肾阴方面。中医认为枸杞能够滋阴补肾、益精明目、养血、增强人们的免疫力，对于现代人来说枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞还能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。因此，日常还是可以泡一些枸杞来泡水喝，但是它不具有壮阳的作用。"
李卉│长治市中医院
2018/05/09收听(93308)
"枸杞子属于中药里面补虚药，具体用来滋补肝肾之阴，用于治疗肝肾阴虚导致的头晕目眩、视力减退、视物不清、眼花或者腰膝酸软，包括遗精等病症。只要是肝肾阴虚引起，所有的证候验证准确都可以使用。但是往往不是单纯使用枸杞，而是将其和菊花、地黄等药物配合起来用，比如杞菊地黄丸。但大家概念一定要清楚，肾虚分为肾阴虚、肾阳虚，还有肾精亏，肾阴虚时要滋阴补肾，会用到枸杞肾精亏，因为有情之品，所以也会用到枸杞，比如五子衍宗丸。阳虚的时候是温肾补阳、补肾壮阳，这样枸杞不是一个主要。在平时养生保健的时候可以吃枸杞，有些是每天把枸杞十几粒嚼着吃或者用枸杞来泡水喝，为防止产生其他的情况，往往会配合山楂或者菊花长期代茶饮，有强身健体的作用。总之，觉得疲劳、乏力或者精子质量低下，如果代茶饮可以尝试使用这个方法。"
2020/03/16收听(24812)
覆盆子具有益肾、固精、缩尿、养肝、明目的作用，所以有滋补肝肾、补肾壮阳的功效，用覆盆子泡水喝可... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2023/07/23播放(57824)
覆盆子具有益肾、固精、缩尿、养肝、明目的作用，所以有滋补肝肾、补肾壮阳的功效，用覆盆子泡水喝可...
2023/07/23播放(57824)
"枸杞子泡水喝不会壮阳，这与枸杞子的药物作用有关，虽然作用都在于肾脏，但是枸杞的主要作用在于滋阴，而不是壮阳。用枸杞子泡水喝可以补肝肾之阴，有效改善肝肾阴虚之腰膝酸软、消渴、白内障、视力减退、头晕眼花等症状，这与壮阳是完全相反的两个作用。如果是阳虚者服用枸杞子，只会加重其畏寒怕冷，男性阳痿、早泄的症状。所以对于阳虚者，应当选用温热类的补肾阳药物，如鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、沙苑子、菟丝子等。建议首先辨别清楚自身需求，再行选择代茶饮的药物，才能最大发挥功效。"
2019/03/19收听(65274)
枸杞子泡水有一定壮阳作用，但效果较微弱。古语有“离家千里，勿食枸杞”，即如果男子离开家以后很长... 张春虎│中南大学湘雅医院 2023/08/23播放(93232)
枸杞子泡水有一定壮阳作用，但效果较微弱。古语有“离家千里，勿食枸杞”，即如果男子离开家以后很长...
2023/08/23播放(93232)
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