腰痛是临床上的常见症状，以腰部的一侧或者两侧为主，常常会放射到腿部。针灸治疗腰痛的主穴主要是循经取穴、局部取穴以及经外奇穴相结合治疗，以达到疏通经络、促进恢复的作用。

针刺治疗可以选择足太阳膀胱经的穴位，如肾腧、三焦俞；

督脉的穴位，如命门、环跳、委中、昆仑等。

每次可以选择3-4穴，通常留针30分钟，每日或者隔日1次，每个疗程大概14天为，可选择电针。

灸法可以选择直接灸、艾条灸、隔姜灸、雷火灸等，穴位可选引气归元、脾俞、膀胱俞、命门、腰阳关等。

需注意应在专业医生的指导下，对患者的病情进行个体化的治疗。