年轻人出现心脏一阵一阵疼，需要明确原因，根据病因改善不舒服的症状，常见治疗方法如下：

1、心肌炎：如果最近3周之内，有咳嗽、咳痰、感冒、发热，需要考虑是不是心肌炎，建议患者做心电图、心肌酶、血常规的初步检查明确诊断。如果是心肌炎，患者可以口服辅酶Q10片、维生素C、维生素E，如果存在病毒感染，还可以结合抗病毒治疗，建议患者多注意休息，即可缓解；

2、心脏神经官能症：有可能是平时心理精神压力大，时常焦虑，作息不规律，就会出现心脏神经官能症，可以服用益心舒或者振源胶囊，联合吃谷维素片或乌灵胶囊。然后在必要时，也可以去做心理评估量表，结合心理疏导治疗，患者可以多注意运动，也有助于改善心情；

3、焦虑抑郁情绪：比较严重的患者还可以联合服用艾司西酞普兰、氟哌噻吨美利曲辛、文拉法辛等，可以咨询专业的心理科医生；

4、其他疾病：可能是结核性心包炎、肋软骨炎，会出现类似不舒服感觉，具体还需要结合病情，采取治疗方式及方法。