糖尿病病人应注意什么

2019-08-12 09:54播放 :

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糖尿病是现在临床最常见的内分泌科疾病,糖尿病的危害主要是大血管病变和微血管病变,糖尿病的血糖控制还有综合治疗是非常关键的。糖尿病病人应该注意:

1、注意饮食,根据理想体重和劳动强度来计算,做到保证每天足够的摄入量但是不要超标,如果超标量就会蓄积体重就会增加影响血糖、血脂或者血压;

2、要规律运动,可以改善胰岛素的敏感性降低血糖,还可以保持心情愉悦对血糖控制也是有好处的,运动也要注意运动时间在餐后1个小时左右去运动,而且运动强度也不宜过大要保持有氧运动状态,大概30-40分钟左右就可以了,不要在空腹或者是接近下餐前的时候运动容易造成低血糖,低血糖对身体也是有危害的尤其对心脑血管的危害;

3、注意定期血糖监测,糖尿病病人的误区用上药血糖应该就会好了也不测,根据主观意念来判断会有风险,有些时候高血糖的状态不一定能感知到,每个人的自我感觉状况是不一样的,低血糖也是没有感觉,血糖太高或者太低都对血管有一些影响,要养成定期监测血糖的习惯,即使没有任何症状也要监测;

4、糖尿病大血管病变和微血管病变,除了跟血糖有关系以外跟血脂、血压也有一些相关性,而且在2型糖尿病病人中间可能很多人都会合并有高血糖、高血压、高血脂或者是高尿酸,都是血管病变的危险因素需要综合治疗;

5、糖尿病病人如果出现急性情况,比如体重突然减轻或者突然乏力的状态,恶心、呕吐、发热,有头晕症状或者血糖特别波动不稳,都需要及时就医。

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房颤病人应注意什么

"房颤是心房颤动的简称,也是临床当中最常见的心律失常之一。房颤的时候心房有序的电活动丧失,会出现心房无序的颤动,持续有效的收缩和舒张。因此,在房颤的时候,患者不仅会出现心率杂乱无章,而且心房丧失了20%的射血功能。患者可以出现因为心动过速而出现心悸不适,诱发心功能恶化。还由于心房不能够正常的收缩和舒张,出现血栓形成的问题。房颤患者是由于心跳过快,而出现了明显的心悸诱发心衰的情况,甚至有一部分病人还出现脑缺血的发作而晕厥,甚至会出现急性左心衰。因此,对于房颤的病人来讲,尽量避免诱发心动过速的原因,比如情绪激动、劳累、精神紧张、失眠、喝大量的咖啡、大量饮酒等诱发心动过速的原因。对于房颤的病人,如果没有经过导管的彻底治愈,需要使用抗凝药。抗凝药物当中,传统的就是维生素K抑制剂华法林,刺激华法林的时候,经常要去监测INR的比值。因为很多的食物如蔬菜含有维生素K,会干扰华法林的抗凝作用,监测凝血INR在2.0-2.5之间。新型的抗凝药物达比加群、利伐沙班,对非瓣膜性房颤的患者效果也是等同于华法林,而且不用监测凝血功能,但是并不代表这些抗凝剂并不引起出血的问题。因此在口服抗凝药,无论是华法林、达比加群、利伐沙班的时候,都要注意患者是否有牙龈出血、皮肤瘀斑甚至黑便这些情况。如果一旦出现这个情况以后,及时到医院就诊。"

语音时长02:28''

王喜福首都医科大学附属北京安贞医院

2020/03/20收听(72848)

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