中国人民解放军总医院
内分泌科
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糖尿患者可以吃木糖醇。有些糖尿患者过去喜欢吃甜食，得糖尿病以后很多甜食品，如点心、蛋糕、糖果就不能吃了，有时做稀饭也需要有点甜味，加糖是不行的，包括红糖、白糖都不行，可以加些木糖醇，木糖醇有甜味，但是不升高血糖，所以糖尿患者能吃木糖醇。但是，要注意一点，木糖醇吃多了在体内也能转化为能量，所以要适当控制摄入量，不能吃太多。
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糖尿病病人可以吃木糖醇糖，但是也不能多吃。木糖醇是一种代糖甜味剂，和阿斯巴甜、安赛蜜、赤藓糖醇... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/22播放(34880)
糖尿病病人可以吃木糖醇糖，但是也不能多吃。木糖醇是一种代糖甜味剂，和阿斯巴甜、安赛蜜、赤藓糖醇...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/22播放(34880)
"糖尿病病人是可以吃木糖醇的。木糖醇不会使患者的血糖值快速升高，对于糖尿病患者来说，是非常安全的。而且，木糖醇能够保留食物中的甜味，让糖尿病患者在很安全的情况下尝到了食物的美味，也是非常健康的，很适合糖尿病患者吃。但是，糖尿病患者在吃木糖醇的时候一定要把握量，不能过量食用，因为木糖醇也含有热量，过量食用会使热量增加。虽然早期不会导致糖尿病患者血糖的快速波动，但是过量食用，积攒的热量会在代谢的后期出现严重的情况甚至是病变。木糖醇是一个相对安全的食品，糖尿病患者可以适量吃。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/09收听(59318)
木糖醇应该少量吃还是可以的，因为木糖醇主要是从橡树、桦树，包括甘蔗渣里提出来的，甜度可能比普通... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/08播放(42464)
木糖醇应该少量吃还是可以的，因为木糖醇主要是从橡树、桦树，包括甘蔗渣里提出来的，甜度可能比普通...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/08播放(42464)
" 糖尿病患者可以少量食用木糖醇，木糖醇属于一种甜味剂，对血糖没有太大的影响。但是如果过多食用木糖醇，会对血脂造成影响，引起血脂升高，血脂高就会导致冠心病，心脑血管疾病的发生率就会增加。所以糖尿病患者可以少量食用木糖醇，作为一种甜味剂来调节饮食的口感，但是避免大量食用。 市面上许多糖尿病食品添加了木糖醇，但是这些食品并不是真正添加木糖醇，在购买的时候要注意甄别。如果购买了添加假木糖醇的糖尿病食品，进食过多量后依旧会导致患者血糖明显的升高，所以在购买的时候要注意。另外即使添加了木糖醇的食物，也是额外的能量摄入，糖病患者即使食用木糖醇添加的食物，也要注意量的限制，避免过量食用造成血糖大的波动，不利于患者血糖的控制。"
高岩│中日友好医院
2019/12/18收听(62756)
木糖醇是化学合成物质，虽然有甜的味道，但是不增加热量，因此糖尿病患者可以适量吃木糖醇。饮食治疗... 汪艳芳│河南省人民医院 2023/01/11播放(96802)
木糖醇是化学合成物质，虽然有甜的味道，但是不增加热量，因此糖尿病患者可以适量吃木糖醇。饮食治疗...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/01/11播放(96802)
糖尿病人尽量不要吃木糖醇蛋糕，因为蛋糕本身热量就很高，而木糖醇也具有一定的热量。木糖醇可以改善蛋糕的口感，这样糖尿病人会更喜欢吃蛋糕，能量增高以后会引起糖尿病人血糖增高，容易出现糖尿病的急性以及慢性并发症。糖尿病患者只要每日正常进餐，最好是一日三餐，每餐中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素这样，可以补充一天的能量以及营养，不会出现营养缺乏。糖尿病人正常进餐后，没有必要再进食木糖醇蛋糕。
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2020/03/27收听(44662)
糖尿病患者可以服用木糖醇，木糖醇作为一种... 李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/29播放(28265)
糖尿病患者可以服用木糖醇，木糖醇作为一种...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/29播放(28265)
"患有糖尿病的人是可以吃木糖醇的，也可以吃采用木糖醇所制作的食物。虽然木糖醇味道发甜，但是它并不是一种甜食，在木糖醇的代谢的过程当中并没有胰岛素的增加，所以在食用了木糖醇这种食物之后也不会造成体内的血糖量的升高，对于糖尿病或者是高血糖的人群并不会形成影响。对于糖尿病的人群来说，虽然可以吃木糖醇，但是不要过多的吃木糖醇，脾胃虚弱的人群或者是食用过度的人群很容易出现腹胀、腹泻等一系列的现象，所以在食用的时候仍然要谨慎的选择。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/10收听(45600)
糖尿病患者如果血糖控制比较稳定，可以合理摄入木糖醇，木糖醇作为一种调味品，同时也是一种能量补充... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/07/16播放(87166)
糖尿病患者如果血糖控制比较稳定，可以合理摄入木糖醇，木糖醇作为一种调味品，同时也是一种能量补充...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/07/16播放(87166)
越是得了糖尿病，越不让吃甜的东西，患者似乎平时就越想吃一些甜食，尤其对于在得糖尿病之前喜欢吃甜... 张金苹│中日友好医院 2023/02/26播放(84398)
越是得了糖尿病，越不让吃甜的东西，患者似乎平时就越想吃一些甜食，尤其对于在得糖尿病之前喜欢吃甜...
张金苹│中日友好医院
2023/02/26播放(84398)
"糖尿病病人可以吃木糖醇，但是一定要把握好用量。木糖醇作为甜味剂，有很少的热量，在某些时候可以替代葡萄糖。但是木糖醇如果吃多，会造成血中的甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化。所以糖尿病人不应该吃过多的木糖醇，过量的应用会引起胰岛素分泌过多而诱发低血糖。木糖醇并不能治疗糖尿病，只是作为食物的辅助添加剂，可以改善食物的口味，又具有热量低的特点。木糖醇在有些人应用之后会出现腹泻，所以每天摄入木糖醇不能超过50g。"
2018/12/23收听(28886)
"糖尿病人是可以吃木糖醇的，我们看到糖尿病人的食品里好多在添加木糖醇。木糖醇它属于糖醇类的甜味剂，可以改善糖尿病人对糖的需求。从木糖醇本身来说，它提供的热量比较低，1g木糖醇提供的热量大概是2.4千卡，而普通的糖分，比如1g的淀粉、蔗糖，提供的热量是4千卡，所以从它的甜度、从它的热量的密度更低一些，并且还可以改善糖尿病人对糖的渴望，改善一下口味。所以，糖尿病食品在搭配时还是可以选择木糖醇的。"
雷敏│河北医科大学第三医院
2017/12/19收听(54598)
"木糖醇不是糖，木糖醇是人体糖代谢的中间体。木糖醇是从甘蔗、白桦树、橡树等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，可以广泛地存在于各种水果、蔬菜、谷类中。木糖醇可以为人体提供能量，合成糖原，减少脂肪和肝组织中蛋白质的消耗，与白砂糖相比热量低，每克木糖醇仅仅含有2.4卡路里的热量。木糖醇在体内的代谢不需要胰岛素参与，又不使血糖升高。木糖醇可以穿过细胞膜被组织吸收利用，促进肝糖原的合成，给细胞以能量和营养。"
2021/04/12收听(68366)
"木糖醇不是无糖，木糖醇本身是一种有机化合物，是从植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，是人体糖类代谢的中间体。在体内缺乏胰岛素影响糖代谢的情况下，无需胰岛素促进，木糖醇也能透过细胞膜被组织吸收利用，促进肝糖原的合成，供细胞以能量，且不会引起血糖值的升高。因此，木糖醇可以作为糖尿病病人的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂，是适合糖尿病患者食用的营养性食糖替代品。木糖醇与普通的白砂糖相比，具有热量低的优势，每克木糖醇仅含有2.4卡路里的热量，比其他的大多数碳水化合物热量少40%。"
2021/03/11收听(44250)
木糖醇是一种 蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/03/17播放(27418)
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/03/17播放(27418)
"糖尿病患者可以吃木糖醇食品，但是有一部分人不适合吃，比如在血糖不稳定阶段，糖尿病患者很容易出现低血糖的情况，吃木糖醇食品会使血糖更低而出现生命危险。木糖醇在人体中不会产生血糖升高，所以在很多食品中会有添加，但是长期大量的吃木糖醇食品，作为糖尿病患者容易出现肥胖，而且对于消化道也没有好处，比较常见的是出现恶心、反酸水，甚至出现腹胀、腹泻这些症状。所以，对于木糖醇食品应该谨慎食用，不是所有的糖尿病患者都可以食用。"
2019/01/10收听(67218)
"糖尿病患者是可以喝木糖醇酸奶的，但是喝的量不宜过多。因为酸奶是奶制品，内含有一定量的蛋白质，蛋白质是可以提供热量的。糖尿病患者用木糖醇使得酸奶变得味道甜一些是可以的，但是要买正规的木糖醇酸奶，否则加了其他的糖，对糖尿病患者的损害是很大的。酸奶是通过牛奶乳酸菌发酵而来，含有钙、蛋白质以及一些电解质，对帮助消化是非常有利的。糖尿病患者如果喝的酸奶多，要把酸奶的热卡计算到每天的大卡当中，如果喝的量少，可以忽略不计。如果经常喝、定期喝，就应该把每天的进食大卡中包括木糖醇酸奶大卡计算进去，以免引起进食量过多造成血糖的波动。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(27548)
糖尿病患者可以喝含有木糖醇的奶粉，木糖醇属于一种甜味剂作为蔗糖的替代品，口感比蔗糖口感稍微差但不影响血糖。因此，糖尿病患者喝含有木糖醇的奶粉，虽然喝起来有点甜，但是不用担心会引起血糖水平的升高。近期研究发现如果木糖醇摄入过多同样会引起患者体重的增加及降低胰岛素的敏感性，所以还是建议糖尿病患者如果需要喝奶粉，尽量选择脱脂纯奶粉，其中尽量不要添加其他的成分，对身体的健康有利。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/14收听(23208)
糖尿病患者理论上可以食用含有木糖醇的蛋糕，木糖醇属于甜味剂的一种，代替蔗糖添加到蛋糕中不影响蛋糕整体的口感，对血糖没有直接的影响。因此，建议糖尿病患者可以食用含有木糖醇的蛋糕，但是糖尿病患者需要注意木糖醇本身对血糖没有影响，但是蛋糕主要还是淀粉的含量比较高，在体内代谢吸收转变为葡萄糖。因此，添加木糖醇的点心糖尿病患者尽量少吃，没有特殊的情况下尽量避免食用。
2020/04/15收听(70638)
木糖醇酸奶糖尿病患者可以喝，酸奶属于优质蛋白，是糖尿病患者蛋白质补充的良好来源。木糖醇属于营养性甜味剂，由于甜味剂不是糖类，但有甜味的口感，不会影响血糖太大的变化，且甜味剂不含热量或只含很少量的热量。木糖醇的吸收率很低，过量食用的可引起腹泻，每天食用量在30g以内为宜。糖尿病患者喝木糖醇酸奶，一般要控制在200ml以内，木糖醇适量就没有腹泻的副作用，另外糖尿病患者喝木糖醇酸奶可作为加餐，一般可在餐后两小时或睡前饮用。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/07/14收听(43762)
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