中医方面引起身体虚弱出汗的原因较多，主要有气虚所引起的自汗，以及阴虚所引起的盗汗。自汗主要表现为患者白天动则汗出，稍微活动大汗淋漓，此时可从饮食或服用适当药物等方面进行调理。对于阴虚所导致的盗汗，主要表现为夜间睡眠状态下出汗，根本原因是由阴虚所致，常见治疗出汗的较多方法如下：
一、气虚：
1、饮食：患者可服用具有补气作用的食材，如山药便是一种具有补气作用食材，同时也可使用各种参类，或黄芪泡水代茶饮的方式达到补气效果；
2、药物：如补中益气丸便具有良好作用，玉屏风散对于气虚导致的自汗有较好的治疗效果。
二、阴虚：
1、饮食：适当食用具有滋阴作用的食材，如百合、梨、麦冬、荸荠等；
2、药物：可以根据不同脏腑的阴虚证选择合适药物，如肺阴虚证可服用养阴清肺丸进行治疗，心阴虚证可以服用天王补心丹，而肝肾阴虚证可服用六味地黄丸进行调理。
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