腰椎间盘突出一般腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症不会引起臀部筋膜炎，但是腰椎间盘突出症会造成下腰部疼痛，以及坐骨神经痛。坐骨神经痛一般是由腰部向臀部，以及大腿后外侧、小腿外侧、足踝外侧，出现放射性疼痛，也可以造成麻木等症状。因此腰椎间盘突出症也可以造成臀部的疼痛，但是不是臀部的筋膜炎症，要注意鉴别。腰椎间盘突出症注意事项如下：
1、注意保护腰椎：避免其长期的损伤，不要伏案工作过长时间，不要弯腰持重，不要体重过大，在进行锻炼的时候不要举哑铃，超出身体的负荷，锻炼的时候一定要注意腰椎保护；
2、注意热敷理疗：可以促进局部血液循环，从而使炎症逐渐消退；
3、注意主动锻炼：还应该主动进行腰背肌肉功能锻炼，每天晚上做小燕飞、三点支撑、五点支撑，通过锻炼增加腰椎肌纤维的直径，增加肌肉的体积，可以保护腰椎小关节的稳定性，从而延缓腰椎间盘的退变速度，对于腰椎的软组织炎症也有一定疗效。
