孩子感冒总睡觉是怎么回事

2023-08-31 17:29播放 :

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视频内容

孩子感冒总是睡觉的原因如下:

1、抵抗力弱:上呼吸道感染时抵抗力比较弱,一般病毒感染是自限性过程,经过3-5天能够自然缓解,孩子抵抗力越强,病程越短。所以孩子通过睡觉来增强和恢复免疫力,从而使疾病能够更快得到缓解;

2、药物因素:孩子在感冒时,鼻塞、流鼻涕、流眼泪等卡他症状较严重,所以感冒药里会有抗过敏成分,导致孩子容易睡觉;

3、病毒性心肌炎:孩子在感冒时要注意观察精神状态以及面色,如果病毒感染合并病毒性心肌炎时,容易出现嗜睡的情况,一定要及时到医院去就诊。

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睡觉总醒怎么回事

"睡觉总醒说明睡眠的质量不高,在整个睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态,所以很容易醒来。深睡眠时间太少,只有深度的睡眠才会让大脑和身体得到全方位的休息和调整。引起这种情况的原因有很多,有器质性的问题,也有功能性的问题。某些器质性的慢性病变会让身体不舒服,比如疼痛、麻木、瘙痒,或者是有些病会在半夜发作,心慌、憋气、咳嗽等,所以就很容易导致醒来。针对这种情况就需要治疗原发病,把原发病治疗好了,身体放松了,就可以加深睡眠,改善睡眠质量。大部分的引起睡眠质量不好的原因都是功能性的因素造成的,这类的病人往往容易精神紧张,容易焦虑。白天因为要处理的事情太多了,到晚上睡觉的时候脑子仍然没有放空,所以肯定会影响到睡眠,进入不了深睡眠状态。有的时候好不容易睡着了就很容易醒,总觉得还有什么事情没有办好,没有办完。另外,影响睡眠质量的还有一些不良的睡眠习惯,比如经常熬夜,睡觉之前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮料,或者是追剧、玩游戏等等,它会让大脑的神经细胞一直处于兴奋状态,很难完全安静下来,所以也很容易导致醒来。还有就是睡眠的环境,如果卧室里面光线太强、声音太嘈杂、太冷、太热等等都会影响到睡眠的质量,让人睡不踏实,很容易醒,所以要针对不同的原因给予相对应的调整和治疗。"

语音时长01:55''

曾湘豫北京医院

2020/08/06收听(21710)

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