中日友好医院
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孩子在2-3岁以上，消化功能基本完善，可以适当的吃少量的燕窝。燕窝的水溶性蛋白质脂肪含量比较高，还有丰富的矿物质，对于孩子的营养补充有一些好处。
燕窝含有丰富的氨基酸，含有人体必需的氨基酸、赖氨酸，还有苯丙氨酸、精氨酸、酪氨酸等，这种丰富的氨基酸，对孩子营养吸收会有帮助。另外燕窝还含有唾液酸，对孩子的机体的代谢也会有促进作用，同时燕窝中含有丰富的矿物质，如铁、钙、锌等物质，对于孩子的营养的补充也有帮助。
但是氨基酸或蛋白质对孩子的消化、吸收是一种考验，所以特别小的孩子不建议吃燕窝，大一点的孩子也是少量吃，如果吃得过多也可能会造成消化不良等现象，而且燕窝本身的营养价值和实际价格不呈比例，因为其营养成分在其它的食物中都含有。
如果单纯为了补充营养，其实完全没有必要通过燕窝来补充，其他的食物比如牛奶、鸡蛋和动物的肉类，以及水果、蔬菜，也能够满足孩子的营养需求。所以孩子正常的进食即可，没有必要一定要补充燕窝。
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一般不建议孩子食用燕窝等特殊食品，建议出生后15天补充维生素AD，同时补充DHA(二十二碳六烯... 梁卫兰│北京大学第一医院 2023/07/01播放(62564)
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燕窝是一种深受人民喜爱的滋补食品，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等多种矿物质和... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/05/06播放(91210)
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柳鹏│北京大学人民医院
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为安全起见，不建议一岁之内的孩子吃蜂蜜或者喝蜂蜜水。因为蜂蜜容易被肉毒杆菌感染，可能造成宝宝中... 矫晓玲│烟台毓璜顶医院 2023/08/20播放(76412)
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2023/08/20播放(76412)
通常1岁以上的孩子可以吃蜂蜜，原因主要是包括以下几点：1、避免过度依赖：1岁以上... 张清友│北京大学第一医院 2023/06/17播放(55290)
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1、避免过度依赖：1岁以上...
张清友│北京大学第一医院
2023/06/17播放(55290)
现在国内与国际上的看法基本一致，即1岁以内的孩子不适宜吃蜂蜜，1岁以上的孩子可以选择优质的蜂蜜... 张丽琛│山西中医药大学附属医院 2023/02/22播放(83828)
现在国内与国际上的看法基本一致，即1岁以内的孩子不适宜吃蜂蜜，1岁以上的孩子可以选择优质的蜂蜜...
张丽琛│山西中医药大学附属医院
2023/02/22播放(83828)
"甲鱼性味甘、平，归肝经，有滋阴凉血、补益调中的作用，对于一些久病体虚或者会有慢性疾病的人有大补的作用。如果宝宝有发育迟缓，站立、行走不稳，毛发稀疏，面色无华等情况，可以进食少量的甲鱼汤。这时给宝宝进食甲鱼的时候要非常慎重，要根据宝宝的情况，观察宝宝进食后有没有不良的反应，因为甲鱼容易出现过敏的情况。另外甲鱼有一定的凉性，如果宝宝本身脾胃虚寒，就不要服用了。另外建议两岁以后的宝宝才可以喝甲鱼汤。因为甲鱼汤大补，孩子太小可能承受不住。如果孩子太小容易造成胃肠功能紊乱的情况。所以建议两岁以后的宝宝可以适量的喝甲鱼汤，但是不要喝的太多。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/18收听(42966)
"如果宝宝想吃蜂蜜，建议在出生七个月以后再考虑吃蜂蜜，因为蜂蜜是由蜜蜂产出，人类摄入以后很可能会对蜂蜜产生过敏的症状，例如皮肤瘙痒、大便溏稀，因此建议不要过早食用蜂蜜，避免婴儿诱发过敏性的疾病，导致身体不适。在摄入蜂蜜以后要注意观察孩子的症状，如果出现大便偏稀、腹痛以及身上皮疹等情况，要及时停止摄入蜂蜜，症状出现后可以口服抗过敏的药物或者在局部涂抹抗过敏的软膏，有利于缓解对蜂蜜过敏的症状。如果宝宝体质比较差，经常有腹泻或者患有发热等疾病，也要酌情考虑推迟摄入蜂蜜，尽量在一周岁以后体质强壮了后再考虑吃这种食物。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/05收听(35982)
一般建议三岁以上的宝宝可以吃鱼胶，因为三岁以上宝宝的胃肠功能发育比较完善，消化功能比较好，可以适当吃鱼胶。三岁以上的宝宝生长发育很快，需要补充丰富的营养物质以满足宝宝日益发展的营养需求，三岁的宝宝骨骼发育也非常迅速，所以三岁以上的宝宝吃鱼胶是非常有好处的。鱼胶有补血、活血、滋润、肺燥、祛寒、除湿的作用，鱼胶所含的营养物质比较丰富，对于人体是一种很好的滋补类的保健品，能够增强胃肠道的吸收功能，对孩子的食欲不振、消化不良有一定的好处，吃鱼胶可以缓解疲劳，增强抵抗力。鱼胶的营养成分非常丰富，可以有效缓解孩子缺乏维生素造成的营养不良，所以三岁的孩子可以适当的吃鱼胶。如果孩子处于感冒发烧的时候不要吃鱼胶，吃鱼胶太多容易造成孩子出现消化功能不良的情况，所以吃鱼胶要选择适当的鱼胶，不要多吃，以免吃得太多容易引起上火或者消化功能不良的情况发生。
2020/10/07收听(96184)
"一般建议海参要在三岁以后再给孩子服用，虽然海参的营养价值很高，但是由于三岁之内的孩子的胃肠道功能还没有完全发育成熟，消化功能还比较薄弱，这时候孩子进食海参，一方面，并不能将海参当中的营养物质完全吸收，另一方面，还有可能造成孩子出现消化不良、胃肠功能紊乱的症状。所以，三岁之内的孩子如果想进补营养，可以吃其他一些易于消化的食物。此外，即使是三岁以上的孩子，也不建议过多的进食海参，因为海参具有一定壮阳的作用，所以，如果儿童过多服用海参，有可能会引起孩子出现性早熟的症状。所以三岁之内的还不建议吃海参，三岁以上的孩子可以偶尔、适量的进食海参。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/26收听(48696)
"一周岁以上的儿童可以吃蜂蜜，因为蜂蜜的口感非常甜美，吃蜂蜜以后会校正很多食物的口味。比如儿童在吃面包的时候或吃稀饭的时候，涂抹上面少许的蜂蜜，儿童非常乐于食用。蜂蜜的营养价值也非常的高，不仅含有糖分，还含有微量元素以及矿物质，对儿童的生长发育是大有帮助。如果儿童的年龄在一周岁之内，这个时候儿童的年龄非常小，免疫功能不太完善，贸然给儿童吃蜂蜜会造成肉毒杆菌的感染，所以儿童一周岁以上就可以吃蜂蜜。"
司振阳│南京市中医院
2020/02/07收听(90468)
"DHA一般六个月到两岁之间口服比较好，六个月以下的宝宝母乳喂养，母乳中本身就含有大量的DHA，所以不需要额外补充。六个月以上有些宝宝母乳量不够，又添加了辅食，这个时候可以给宝宝吃点DHA。DHA是不饱和脂肪酸，临床上俗称脑黄金，有促进大脑发育和维持视觉细胞的功能，对宝宝生长发育有利，可以口服DHA。但是如果宝宝添加辅食以后，尤其是能够正常饮食，应该从食物中也要摄取大量的DHA，比如优质蛋白，即鱼、虾、蟹，还有干果，这里面DHA含量都比较多，所以多吃点鱼类很好，很不错。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/07收听(31650)
如果是刚怀孕还不到3个月的孕妇，每次取3-5克干燕窝，每天进食1次，早晚空腹都可食用。怀孕中期的孕妇，身体状况已逐渐稳定，每次取2-3克干燕窝，同样每天进食1次，早上空腹或者晚上临睡前都可食用。怀孕晚期的孕妇，胎儿发育迅速，可以每次取1-2克干燕窝，每天或者隔天进食1次，早起空腹前食用最佳。生产完之后的妈妈，也可以食用燕窝来调理滋补身体。燕窝最常见的吃法，就是冰糖炖燕窝。先将燕窝提前用清水浸泡2-4个小时，待发胀后挑去杂质，将燕窝放入锅中，加水加盖文火炖2小时，炖好后趁热加入冰糖，也可根据个人口味加入牛奶、蜂蜜等，即可食用。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/22收听(21514)
如果条件允许，可以隔2-3天食用一次燕窝，以便更好吸收营养成分。成人1天吃干燕窝在5g以内，儿童需控制在3g以内。如果食用过多，容易造成营养过盛，也不容易...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19阅读(3380)
人体空腹时，对燕窝的吸收效果最好，因此进补燕窝的最好的时间是早上或晚上睡觉前处于空腹状态时。燕窝含有丰富的胶原蛋白、矿物质、果糖、氨基酸等营养成分，具有滋...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23阅读(3076)
"燕窝什么时间吃都可以，燕窝形成胶质物质，因此空腹吃也可以，餐后吃也行，不太分时间，只要把粘多糖类的物质能够吸收，就都对人体有好处。燕窝甘而平，入肺经、胃经、肾经，有滋阴润燥、补益中气的作用，可以治疗虚劳过度的劳累。燕窝可以治疗痨病，也就是结核，也可以治疗咳嗽、喘息、血证、吐血、咳血，还有治疗疟疾，以及得病很久的久疟。药物只要是炖汤，炖煮就可以，脾胃虚寒的或者寒湿停滞，或者有外感征象的病人，是宜服的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07收听(63258)
"燕窝是比较常见的一种滋补产品，在怀孕期间，可以适当的吃燕窝，但是不能过量摄入。1、掌握好吃燕窝的时间，在怀孕后就可以适量的吃燕窝，需要严格掌握摄入量，怀孕期间不宜过度的进补，吃燕窝的时间最好在早晨6-7点钟左右。2、掌握好吃燕窝的频率，燕窝虽好，不能每天进食，每周吃2-3次的腋窝，就完全可以满足需要。3、控制好摄入量，如果孕妇吃即食燕窝，每次30克左右就可以，如果吃干燕窝，每次3-5克。4、饮食卫生，吃燕窝时，要注意燕窝的干净卫生，充分浸泡后彻底清洗干净，除去里面的各种杂物。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/28收听(70054)
"燕窝也是一种食品，是金丝燕和雨燕的鸟窝唾液，夹杂着泥土，还有一些唾液铸成的窝，这是一种食物。其实燕窝的营养很丰富，它富含蛋白质和氨基酸，还有唾液酸，对身体是有好处的，是很好的滋补品。对于孕妇来讲，比如早孕期很不舒服、吃不进去饭、营养吸收差，都是可以吃的。但是吃燕窝比较讲究，尤其中医讲究，它有饮食的配伍禁忌，如禁生冷、辛辣的食物，这些要小心一点。本身它是一种滋补营养品，注意饮食配伍禁忌就可以。"
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13收听(15750)
"鹅蛋适于大孩子吃，如6-8岁、10来岁的孩子吃，因为鹅蛋蛋白比较多，不好消化，孩子的胃肠功能都基本健全了，消化功能也正常，让孩子吃鹅蛋比较适合。假如孩子比较小，刚几个月、一岁或者3-4岁左右的孩子胃肠功能不好，消化功能也比较差，吃了鹅蛋不好消化。有时候造成孩子厌食，造成孩子积食。以至于影响以后就不想再吃了或者也影响食欲，所以要孩子比较大一点，胃肠功能好一点，6-7岁以上的孩子吃鹅蛋才能消化。"
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/31收听(87130)
足月的孩子出生两周可以口服伊可新，伊可新主要含有维生素D和维生素A，主要功能是预防和治疗佝偻病、骨软骨病、骨质疏松等。除了口服伊可新，同时要多在户外活动，宝宝要多晒太阳和多运动，还要保证奶量足够的供应，以满足宝宝生长发育的需要。如果口服伊可新后，宝宝还会出现多汗、夜间哭闹或者是枕秃，就需要到医院查微量元素进行综合评估后，再决定是否用药。但是对于小孩药物的使用是需要慎重的，建议不要自行使用。
2020/04/30收听(14672)
"优尔适合三岁以上的孩子吃，优尔胶囊里面最主要的成分就是鸡蛋的蛋白粉，以及蛋黄上清液制作而成的。此种药物是属于保健类的产品，服用后能增强身体的免疫功能，但是目前缺乏临床用药的经验，所以具体的疗效和不良反应是不能确定的，在给孩子服用的时候一定要提高警惕。药物是胶囊，所以不建议太小的孩子服用，以免给孩子喂药的过程中出现梗阻，引起孩子窒息，所以三岁以下的孩子服用的时候，应结合医生的意见，或者在服用时把胶囊掰开之后口服。另外，如果想要给孩子增强身体的免疫能力，可到医院进行检查，在医生指导下口服其他增强免疫调节类的药物，如转移因子口服液等。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/24收听(80594)
湖北省中西医结合医院 温暖
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