北京大学第三医院
耳鼻喉科
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耳朵保健操通常不是治疗耳鸣的推荐方法，但部分患者可能通过保健操适当起到精神安慰或暗示作用，会自觉较舒适。患者可以做耳朵保健操，但无明确治疗效果。
长期耳鸣是顽症，治疗效果比较差。如果为新出现或急性耳鸣，通常需要进行药物治疗，比如营养神经、活血化瘀，或治疗原发病等综合方式治疗耳鸣。单纯保健操不可能对耳鸣起到有效治疗，所以不推荐患者通过耳朵保健操治疗耳鸣。
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患者如果耳朵出现耳鸣的情况，热敷是有一定的疗效的，热敷主要的功效就相当于做理疗、烤电，能够促进耳周的血液循环，还能够促进炎症的吸收。对于耳鸣有很好的疗效，患者不妨可以试一试，尤其是发病时间短的耳鸣效果会更好些。如果患者发病时间已经有很长的情况，热敷效果不会特别明显，对于耳鸣是临床上很常见的疾病，但是特别的顽固不容易彻底的治愈。患者一定要重视，最好是到医院检查一下，到底是因为炎症所引发的还是神经功能有问题引发的，积极明确病因，对症治疗患者耳鸣的情况才应该会有所改善，生活中一定要多锻炼身体，避免噪声环境。
刘滢│北部战区总医院
2020/01/06收听(38567)
"耳鸣在生活中是一种比较常见的耳部疾病，对患者的工作和生活会造成比较大的影响，引起耳鸣的原因很多，治疗的方法也很多。其中一种是搓耳朵治疗耳鸣，这种方法效果很不错。操作的具体步骤是：患者将双手分别放在两耳根部，手指分开，分别置于耳朵前后，中指放在耳朵前面，食指放在耳朵后面，然后从耳垂开始慢慢往上推。注意保持一定的力度，紧贴耳廓，一直到耳尖，来回操作三分钟，患者能够明显感觉到耳朵发热，症状有一定的缓解。另外，可以在耳门、听宫、听会等穴位进行搓动，疏通经脉，也能够达到清耳窍的目的，对治疗耳鸣也很有效果。"
万志超│江西中医药大学附属医院
2019/07/09收听(89573)
如果患者出现耳鸣，尤其是急性耳鸣，需及时到医院就诊，引起耳鸣的原因较多，需进行对因治疗，常见于... 宋海涛│北京医院 2021/09/06播放(99329)
如果患者出现耳鸣，尤其是急性耳鸣，需及时到医院就诊，引起耳鸣的原因较多，需进行对因治疗，常见于...
宋海涛│北京医院
2021/09/06播放(99329)
发生了耳朵耳鸣需要患者了解一下耳鸣的性质，以及耳鸣的诱发因素。首先患者需要明确耳鸣从什么时候开始的，是持续性的还是间断性的，单侧或双侧，是否伴有耳聋、耳痛、耳痒、眩晕、头痛，耳闷胀感，以及其他伴随症状。其次对于突发性的耳鸣，也需要了解耳鸣是否与心跳一致，与肌肉收缩一致，耳鸣是高调蝉鸣一样的，还是低调像机器轰隆声一样的。最后可以及早到医院接受以下的检查，如纯音测听、声导抗、耳声发射、耳鸣匹配等检查。如果是外耳道异物、耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能不良，或是新生物引起的耳鸣，可以药物和手术治疗；内耳病变早期做内耳核磁检查，也可以明确诊断，采用药物或手术治疗，越早给予治疗效果越好。
龙海珊│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/10收听(30394)
耳保健操可以治疗耳鸣，主要是针对耳朵经络按摩操，可以刺激周围穴位、经络以及促进局部气血循环，可... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/04/25播放(89797)
耳保健操可以治疗耳鸣，主要是针对耳朵经络按摩操，可以刺激周围穴位、经络以及促进局部气血循环，可...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/04/25播放(89797)
"治疗颈椎病的保健操有以下几种：1、可以做颈椎的米字运动，也就是有规律的将颈部上、下、左、右方向依次活动，通过米字运动可以松弛颈部肌肉，松弛颈椎间关节的韧带，达到缓解肌肉疼痛的作用。2、可以做飞燕式动作，就是要找一张硬床俯卧位趴在床上，肚子贴着床，脚和头有规律地往上抬，一天做4-5组，每组进行10-20分钟，可以增加颈椎跟腰椎的力量，增加脊柱的稳定性。3、可以做颈椎的伸展运动，伸展运动可以增加颈椎肌肉的强度，同时可以纠正颈椎的生理曲度，对颈椎病也是可以起到一个缓解的作用。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/30收听(96831)
"耳鸣音乐治疗是有效的，但是所使用的音乐，需要在医生的推荐下应用，或者到医生的工作室进行定期的音乐治疗。音乐治疗可以舒缓心情、舒缓情绪，可以从情绪上改善精神焦虑、烦躁、压力过大的情况。另外通过音乐的声音，把噪音或者耳鸣的声音掩盖住，使人习惯听音乐的声音，这样也有可能把耳鸣的声音完全掩盖住，逐渐使耳鸣声音变小或者消失。在进行治疗的同时也可以联合应用口服的药物治疗耳鸣，患者会好得比较快。"
王琳│河南省人民医院
2020/07/02收听(93617)
"维生素B1治疗神经性耳鸣是有用的，维生素B1参加体内的糖类代谢，如果B1缺乏可以引起体内神经系统和血管系统的疾病。所以神经性耳鸣是由于精神、情绪，或者周围环境嘈杂引起的主观神经性耳鸣，可以应用维生素B1改善循环，用安神的药对症治疗，可以逐渐缓解神经性耳鸣的症状。但是在治疗神经性耳鸣的同时，需要注意避免嘈杂的环境，不能去KTV，不能长期戴耳机，情绪要平稳。如果有焦虑情绪或者有失眠的状态，要口服安眠药，对症处理。"
2020/03/29收听(19158)
"耳鸣音乐疗法对一部分人是比较有用的，它的原理主要是通过听比较舒缓的音乐。音乐的音量调至和耳鸣声音差不多，在听舒缓音乐的时候，可以把注意力集中到听音乐上面，而忽视耳鸣。成功的状态是一直在听音乐，没有注意到耳鸣，但是如果再听听耳鸣，也是可以听到的，久而久之可以训练大脑转移耳鸣的能力。这样在平时如果出现耳鸣的时候，也可以主观转移耳鸣，可以把耳鸣作为一种背景音的存在，而忽视对自己的影响，久而久之耳鸣的音乐治疗可以起到明显的效果。一般治疗周期是1-3个月，不同的人可能时间长短不一。"
张雁冰│合肥市第二人民医院
2020/07/01收听(66292)
针灸对于治疗耳鸣比较有效，可以选择以下穴位：1、耳周穴位：如耳门、听宫、听会、翳... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/04/29播放(50326)
针灸对于治疗耳鸣比较有效，可以选择以下穴位：
1、耳周穴位：如耳门、听宫、听会、翳...
2021/04/29播放(50326)
"引起耳朵一直耳鸣的原因有很多，如果出现的是间歇性耳鸣，一般是属于听觉神经系统出现了问题，多是由于过度劳累而导致，通常噪音声过大使听力受到了损伤。耳朵内有耵聍栓塞、中耳炎、耳膜穿孔、耳道内有息肉等多种原因，这种耳鸣的情况就会长期出现。但是如果由于肝火旺盛或者是肾功能减退，就会使头部出现上火的症状，也是会引起头晕、耳鸣的出现。不论是哪种原因引起的耳鸣，都需要及时就诊治疗，一旦出现一直耳鸣的症状，并且这种症状一直没有得到及时治疗，这种情况下就会对听力造成一定危害，耳鸣的症状较为严重时是会导致出现耳聋的情况。"
史保轩│河南省人民医院
2020/04/08收听(35257)
"耳鸣是一种主观的症状，它可以为持续或者间断性的。耳鸣的患者大部分都会同时伴有睡眠障碍、注意力不集中，对患者的日常生活、工作、社交都会导致不良影响。耳鸣在中老年患者出现的比较多，从中医的角度认为耳鸣一般是与肝郁气滞，肝阳亢盛，清窍被蒙所致，也可以由体质虚弱，房事过多所造成，在西医上一般是与血液循环不好、神经营养性差所相关，所以在西医上常常采用口服银杏叶提取物片、胞磷胆碱钠胶囊。在中医上常常可以行针灸治疗，常用的一些穴位为耳门、听宫、听会、风池、翳风等，临床中西结合治疗耳鸣效果比较好。"
2019/04/17收听(46088)
"生活当中，如果患者耳朵出现一直耳鸣，主要考虑是在工作、生活环境中经常接触噪声环境。或由于睡觉的时候休息不好，晚上经常失眠，以及有事情着急上火。在治疗方面，患者首先一定要避免噪声环境，不要到特别吵闹的环境里。一定要合理的作息，避免熬夜。如果睡眠不好，可以加用百乐眠胶囊口服。同时最好是应用改善循环，以及营养神经的药物，比如银杏叶提取物片，尼麦角林片以及甲钴胺分散片等。正常来说，积极治疗一周左右，耳鸣的症状应该会有明显的好转。如果不见好转，最好到医院详细的检查，避免耽误患者的病情。可以多吃一些海鲜，海鲜里锌含量特别丰富，能够减轻耳鸣。"
2019/07/25收听(11690)
"耳朵一直耳鸣有很多原因，例举如下：第一、有可能是外耳道的原因，比如外耳道耵聍栓塞或者是有外耳道的霉菌，以及外耳道的炎症，导致分泌物堵住骨膜，都有可能会导致耳道一直耳鸣。这种情况下就要清理外耳道，控制外耳道的炎症等。第二、有可能是中耳的问题，比如鼓膜穿孔、听骨链的破坏、中耳的炎症等等，也有可能会导致耳鸣，需要治疗中耳的疾病。第三、有可能是内耳以及听觉通路、听觉皮层的病变导致的神经性耳鸣，可以使用改善内耳循环、营养神经的药物进行控制，当然也可以用物理治疗的方式来进行噪声掩蔽治疗或者是修复治疗。"
王俊│安徽省立医院
2020/06/28收听(76218)
耳鸣后部分患者会做捏鼻、鼓气(即用... 王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 2023/05/15播放(75836)
耳鸣后部分患者会做捏鼻、鼓气(即用...
王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
2023/05/15播放(75836)
"耳鸣在临床上有很多种病因，在西医上常常应用改善循环、营养神经的药物治疗，包括银杏叶胶囊、银杏叶提取物片；营养神经的药物是胞磷胆碱钠胶囊、辅酶A等等，但是临床疗效一般。还可以考虑用中药治疗，患者可以取石菖蒲、生甘草，先用冷水浸泡大约一小时，之后再加入适量的水进行煎服，每天一剂，每天最好两次，大概在15天左右为一个疗程。一般石菖蒲主要用植物的根茎，它具有芳香化湿、祛痰、明目、通九窍的作用。同时耳鸣的患者在生活中也需要积极的改变心态，平时不能熬夜，尽量少喝茶、咖啡等提神类的东西，避免失眠。"
2019/03/27收听(94579)
"如果是耳朵发炎引起耳鸣，治疗效果比较理想，这种情况，多是传导性耳鸣。如果是外耳道，或中耳炎疾病引起耳鸣，由于疾病明确，治疗效果比较好。如果是感音神经性耳鸣，病因不明，很难治疗。如果是全身性疾病引起耳鸣，病情明确的情况下，治疗效果也比较理想。如果是外耳道疾病引起，主要是真菌性外耳道炎，需让耳鼻咽喉科医生，对真菌样物彻底清理后，在外耳道局部，用抗真菌药物治疗。如果是化脓性中耳炎，引起耳鸣，需要用敏感、非耳毒性抗生素，进行全身及局部抗菌治疗。如果是分泌性中耳炎，引起耳鸣，保守治疗无效情况下，进行鼓膜穿刺，或鼓膜置管治疗。具体治疗方法，需要到耳鼻咽喉科就诊，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。"
李俊义│济南市人民医院
2019/07/30收听(50412)
耳鸣的声音很多，有高调、有低调，耳朵嗡嗡响也是耳鸣的一种，先要判定耳鸣嗡嗡响的原因，常见有以下... 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/06播放(95165)
耳鸣的声音很多，有高调、有低调，耳朵嗡嗡响也是耳鸣的一种，先要判定耳鸣嗡嗡响的原因，常见有以下...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/06播放(95165)
"耳朵进水引起耳鸣一般情况下是由于进水之后外耳道或鼓膜发炎，引起外耳道炎或中耳炎。这时的治疗主要还是以抗炎治疗为主，可以先用滴耳液耳浴，每天点氧氟沙星滴耳液三次，然后使患耳朝上，躺十分钟。如果滴耳液用2-3天不见明显好转，可以加服抗生素，前提是抗生素不过敏的情况下，当然也可以再同时加用一些甲钴胺和银杏叶。"
冯艳梅│上海市第六人民医院
2020/07/01收听(50155)
"耳朵发闷、发堵还伴有耳鸣一般是急性卡他性中耳炎，或者慢性化脓性中耳炎引起，可以用电耳镜或者耳镜检查有没有鼓膜穿孔，骨膜内陷或者外耳道流水。治疗可以吃头孢拉定胶囊、鼻腔滴呋麻滴鼻液，耳朵可以滴盐酸左氧氟沙星滴耳液，或者氧氟沙星滴耳液。平时预防感冒，不要用力擤鼻子，及时清理耳朵里面的脓液，避免耳朵进水。"
程新文│济南重汽医院
2018/04/22收听(38627)
北京同仁医院 李轶
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北京世纪坛医院 刘月
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上海第六人民医院 冯艳梅
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上海五官科医院 王武庆
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