水果在妊娠期可以提供充分的维生素以及膳食纤维，所以，在怀孕期间提倡适当地吃水果。
但是有一个问题，就是水果含有很多的糖分，过多的糖分的摄入会导致孕期体重增加过快，并且可能会导致巨大儿的发生。而有妊娠期糖尿病的孕妇如果摄入了过多的水果，就会导致血糖异常升高。
高血糖会引起妊娠期的很多并发症，包括胎儿生长受限、羊水过多，或者在妊娠晚期发生胎儿宫内生长受限，以及胎儿宫内窘迫，甚至有可能会引起胎死宫内的风险。过高的血糖升高会影响胎盘的功能，影响羊水的分泌。
因此，怀孕期间可以适当地吃水果，但是水果的摄入量一定不要过多。没有糖尿病的孕妇可以今天吃半个苹果，明天吃半个橘子，多种水果的摄入，可以补充不同的维生素以及膳食纤维。
但是不要每天吃很多的水果，尤其是夏天，如果一下吃很多的西瓜，血糖会出现迅速地升高，并且对于体重控制也不好。
