喝了酒，第2天胃烧心不适，可以用以下几种办法来缓解：

1、一般治疗：需要改变生活习惯和饮食习惯，避免暴饮暴食、避免摄入辛辣油腻以及刺激性食物。可以适当吃一些容易消化的流食或者半流食，比如小米汤、稀米粥，或者面条等；

2、药物治疗：也可以给一些药物，比如抑酸剂治疗，如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂，或者H2受体阻滞剂，比如雷尼替丁、法莫替丁等。另外，也可以选用胃黏膜保护剂，比如硫糖铝混悬液、铝碳酸镁凝胶、索法酮、康复新液等。此外，还可以使用一些促动力剂，比如吗丁啉(多潘立酮片)、莫沙必利等。

除此之外，还要注意避免过于紧张或者焦虑的情绪。除注意饮食之外，要适当运动、休息、保持愉快的心情，以及避免饮酒，或者是再喝浓茶、浓咖啡等，以免加重胃部的症状。