足三里穴的准确位置与作用
2023-04-20 13:03:47播放:38253
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足三里穴的准确位置与作用
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视频内容
足三里穴是临床上应用最常见的穴位,在定位的时候,最简单的方法是取坐位进行定位,具体定位方式如下:
要在坐位状态下屈膝90°,屈膝90°的时候很容易摸到一个特别明显的骨性标志,就是在膝盖上的髌骨,顺着髌骨往下摸,会摸到一条韧带,叫做髌韧带。髌韧带的两侧再摸一摸,会发现两个特别明显的小坑,就是内侧膝眼和外侧膝眼。外膝眼又叫犊鼻穴,从犊鼻穴往下的三寸,基本上就是足三里穴的位置。可以用同身寸的方式进行测量,三寸就是把四指并拢,过中指的第二指间关节的宽度就是每个人的三寸。从犊鼻穴往下画一个三寸,基本上就是足三里穴。
足三里穴在临床上主要用于脾胃相关的一些病症,比如胃胀、胃痛。病人出现了恶心、反酸、烧心等病症的时候,也可以选用足三里。小腿局部出现疼痛、不适、麻木,也同样可以选择足三里穴。
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