饭量不大为什么越来越胖

2021-03-29 11:22播放 :

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饭量不大,但是越来越胖,要注意是否存在以下几种情况:

1、饮食量:注意患者的饭量是多少,是否比原来的饭量有所减少,原来的饭量很大,现在尽管比原来吃得少,但是相对于正常人,患者进食量也略多;

2、饮食种类:如果食用的是高蛋白、高脂肪、高热量的食物,尽管量很少,但是质量很高,也容易产生肥胖。这是由于高热量、高脂肪的食物可以提供很多能量,尤其是高脂肪的食物,通常1克糖产生4千卡热,1克蛋白质也产生4千卡热,但是1克脂肪就要产生9千卡热。如果进食含脂成分过多,尽管进食量很少,也会长胖;

3、甲状腺功能减退:如果有甲状腺功能减退症,甲状腺激素合成、分泌减少,机体处于低代谢症候群,患者可能出现黏液性水肿,代谢率减慢也容易出现肥胖;

4、其他:患者是否控制每天进食大卡的总量,是否进行适合患者的运动,如入量比出量多,则会造成机体肥胖。想达到机体平衡的效果,需要入量和出量平衡,入量比出量少才能达到减肥的效果。

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糖尿病越来越胖是怎么回事

"糖尿病患者如果在治疗过程当中越来越胖,一方面是饮食营养需要检讨,另外需要分析治疗的方案是否妥当。糖尿病患者是由于遗传或环境因素,造成体内胰岛素绝对缺乏或相对不足,也就是胰岛素不能起到应有的作用,胰岛素抵抗,造成体内血糖不能够被利用成能量,引起高血糖、高脂血症、蛋白质代谢紊乱,出现各种急慢性的并发症,影响生活质量,甚至使寿命缩短。糖尿病患者在治疗期间,通过饮食、运动以及相应的药物治疗,帮助控制血糖、血脂、血压以及体重。如果在治疗的时候发现体重越来越重,虽然血糖控制好,也是治疗的失败。要寻找饮食是否坚持控制,是否坚持运动。因为肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,长期的热量超标,就会以脂肪的形式储存在体内,带来肥胖。减重最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量消耗。除了要考虑到饮食运动没有做到位,需要进一步的调整,另外在治疗糖尿病方案上需要考量,有些人使用不适当的胰岛素促泌剂或者使用胰岛素过量,都有可能造成体重进一步增加。另外有些人使用胰岛素的增敏剂,有可能造成时间长了体重明显的变胖。要想控制好糖尿病患者的体重,既要坚持饮食和运动,同时要调整相应的降糖方案。有新型降糖效果的减糖尿病的药物,有口服也有注射的药物,当然一定要在医生的指导下,根据的病情需要,安全有效来帮助控制血糖,带来减重。"

语音时长02:40''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/06/27收听(80804)

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