女性的肾不好，在饮食方面需要注意和调理的方面，取决于肾功能的状态。如果真的存在女性肾功能的一些异常表现，比如尿素氮、肌酐的指标比较高，或者肾小球滤过分数的指标比较低，说明女性肾功能真的存在一定的器质性病变和病理性损害。
这个时候，要严格按照慢性，或者急性肾功能不全的饮食要求，进行注意。分析如下：
1、减少盐分的摄入：盐对于肾脏功能的排泄而言，是一个极大的负荷，会加重肾脏功能的损害。所以，一定要低盐饮食；
2、严格限制蛋白的摄入：所有的蛋白，最终通过分解以后，都是通过肾脏来进行排泄。大颗粒的蛋白，或者是分子量较大的蛋白质，通过肾脏排泌到尿液的过程中，对肾脏的负荷非常大。所以，应该要严格限制蛋白的摄入。人体又不能不摄入蛋白，因此，要尽可能地摄入必要的动物蛋白。高质量的动物蛋白，比如肉、蛋、奶、精瘦肉、鱼肉，都可以摄入；
3、避免过多地摄入油脂类食物、植物类蛋白：高油脂饮食以及植物类的蛋白，对于机体的分解代谢而言，负荷很重。同样分解完了之后，对于肾脏的排泌的负荷，也非常高。所以，这都不利于肾脏功能的保护和调养。
