肩周炎即原发性肩周炎，俗称冻结肩，是倾向于自愈性的疾病。在缓解期可以进行肩关节的功能锻炼，如正面爬墙试验和侧面爬墙试验。通过正面爬墙试验可以锻炼肩关节的前屈，侧面爬墙试验可以锻炼肩关节的外展。此外可以做内收、内旋和外旋的运动，如可以扯住门把手进行肢体旋转，从而进行肩关节的外旋和内旋。同时也可以进行钟摆运动，来活动肩关节。

如果无法进行主动锻炼，则可以进行被动锻炼。即由康复师或其他人帮助，实现肩关节6个方向的运动，包括前屈、后伸、外展、内收、内旋和外旋，从而进行各个方向的肩关节功能康复锻炼。在功能锻炼后，如果恢复效果仍不明显，还可以选择肩关节镜下的松解手术治疗，或进行全麻下的手法松解治疗。