一般情况下，髌骨和半月板损伤是两种不同的损伤类型。髌骨的损伤往往是髌骨软骨损伤，而半月板的损伤主要是指半月板轻度、中度、重度三种损伤。对于膝关节来说，这属于运动损伤，治疗方案根据病情严重程度不一样，治疗方案也不一样。

1、轻度损伤：如果髌骨和半月板都是轻度损伤，在这种情况下，一般不需要做特殊治疗，平时正常生活，避免频繁上下楼和蹲起运动即可，不需要做任何治疗。

2、中度损伤：中度半月板损伤，也就是Ⅱ度半月板损伤，以及中度髌骨软化症，往往与运动损伤有关，或者与膝关节老化有关。治疗上建议减少运动量，休息2-4周的时间，同时口服非甾体抗炎药，包括塞来昔布、依托考昔、布洛芬、双氯芬酸钠等，再加上硫酸或者盐酸氨基葡萄糖，服用时间是6-8周。通常情况下，即便症状没有加重，也建议每隔半年服用一个疗程的硫酸或者盐酸氨基葡萄糖，起到保护残存软骨以及帮助半月板损伤修复的作用。

3、重度损伤：对于重度的髌骨关节炎，或者重度的半月板损伤，需要通过关节镜手术治疗。对于损伤的半月板进行修复、缝合，甚至切除部分半月板对髌骨关节的损伤，进行去极化处理，减小髌骨关节炎引起的膝关节前方疼痛。

对于轻度的髌骨、半月板损伤，不需要特殊治疗，对于中度的髌骨、半月板损伤，可以口服非甾体抗炎药和氨糖，配合休息、避免频繁上下楼。对于重度的髌骨和半月板损伤，需要借助关节镜手术才能彻底解决问题。