发热是喝白开水还是糖盐水,要注意什么

2024-01-10 15:00播放 :

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患者发热时是喝白开水还是糖盐水,取决于出汗量的多少。机体发热时会有出汗的现象,汗液蒸发可带走热量,降低体温。当出汗较多时,由于汗液含有很多矿物质如钠、氯、钾等,矿物质丢失会导致人体出现低钠血症,可适当饮用糖盐水以补充流失的矿物质。

如果患者为单纯发热,并未出汗,可以仅饮用白开水。因为发热会蒸发一些体内的水分,导致高钠血症,喝白开水适合发热但未出汗的患者。患者发热时身体较虚弱,应该以清淡、易消化的饮食为主,适宜吃米粥、稀饭、面条、菜汤等。

患者还可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、柚子、香蕉、猕猴桃、黄瓜、西红柿、西兰花、胡萝卜等,以补充机体对维生素C的需求,对于病情恢复也很有好处。

患者发热时,应尽量避免食用辛辣刺激性食物,因为其性质温热,冬天食用会感觉浑身温暖,但如果在发热时食用,只会加剧病情,另外最好避免食用各种生冷食物。发热时身体各项机能较弱,吃冰冷东西会刺激肠胃,使病情更加严重。

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