颈椎生理曲度变直主要是在拍X光片或者进行磁共振检查时发现，可能会影响颈椎的力线传导。所以需要避免颈椎损伤因素，不要长时间伏案工作，避免低头屈颈时间过长，避免颈椎后部肌肉的痉挛，从而恢复颈椎的生理曲度，通常需要持续进行颈椎肌肉的功能锻炼，通过几年的锻炼才能够逐渐恢复颈椎的曲度。每天晚上可以做小燕飞或者颈椎操，颈肌的抗阻训练能够使颈椎肌肉的功能得到加强，从而使肌肉更加发达，能够减缓骨质增生，从而使曲度得以恢复。

每天可以做颈椎操或者肌肉训练，如进行颈肌的前方抗阻训练、后方抗阻训练，或者侧头进行侧屈肌肉训练，都能够使颈椎肌肉的力量逐渐增加，增加肌纤维的直径。也可以通过做热敷、理疗来更好地保护颈椎肌肉循环，从而避免肌肉痉挛，必要时可以适当口服非甾体的抗炎药物，或者肌肉松弛的药物，可以更好地保护颈椎功能，避免出现神经或脊髓损伤。所以颈椎曲度变直是颈椎病的前兆，属于前驱性疾病，需要采取多种治疗方法来改善生理曲度。