每次睡醒后心脏跳的特别快要考虑是否处于更年期阶段，或睡眠质量是否比较差，时常多梦、容易惊醒、难以入睡、睡眠不足、精神压力很大容易出现植物神经功能的调节紊乱，在睡醒后就可能会出现自觉心跳加快、心慌、心悸等不舒服的感觉。

最好做24小时动态心电图的检查，看在不舒服症状发作的时候，有无真正的心律失常出现，有无心肌供血不足、心肌缺血的表现。

还要排除是不是自身存在甲亢或者是贫血，有可能是当时出现血压高，血压高心脏压力负荷大诱发心肌缺血，从而表现为心跳快、心慌、心悸等不舒服的症状。在不舒服症状出现的时候，最好测血压、心率，看有无异常的状况。

为了更好预防不舒服情况的出现也可以结合实际情况，用美托洛尔或比索洛尔这种抑制交感神经兴奋性、稳定心率、减慢心率的药物，相对有助于缓解这种不舒服感觉。平日里也要注意规律作息、保持心情愉悦、心态平和，相对不舒服的情况也会得到一定的改善。