首都医科大学宣武医院
眼科
手机浏览
眼睛疲劳不能够完全依赖眼部用药来控制，大多数造成眼疲劳原因是过度用眼。因为现在很多人工作时的距离过近，以及电子产品使用时间过长，会使眼睛使用过度，从而出现眼睛过度疲劳的情况。患者出现这种情况后，建议通过放松、减少电子产品的应用时间、减少用眼强度，眼睛的疲劳就可以自然缓解。如果眼疲劳依旧得不到缓解，可以采用眼药水来治疗，如人工泪液，可以起到滋润、缓解疲劳的作用。
分享:
缓解眼睛疲劳最有效的办法是让眼睛得到休息状态，如果是因为长时间的用眼，比如长时间的看电脑、看手机、通宵的玩游戏，引起眼睛的过度疲劳，应该让眼睛休息，看看远处，做一些户外的活动，就能让眼睛的痉挛性状况得到舒缓状态。平时培养良好的用眼习惯，是缓解眼睛疲劳的关键的方法，当然通过缓解疲劳的一些调整和方法后，适当用一些眼药水也是可以的，一般选用七叶洋地黄双苷眼药水会比较恰当，有改善睫状肌微循环的作用，可以一定程度缓解眼睛疲劳。
施爱群│中日友好医院
2020/04/29收听(52124)
"眼睛疲劳是用眼过度引起，使用电子产品比较多，会引起眼睛酸胀、干涩、磨的感觉，这种情况考虑先用人工泪液类的眼药水，如玻璃酸钠、思然、潇莱威类的眼药水比较合适。如果长期使用，建议使用不含防腐剂的人工泪液眼药水，如海露和潇莱威，也可用一些缓解疲劳，营养眼底的眼药水，如施图伦眼药水，其不含防腐剂，可以考虑长期使用。注意用眼习惯，不要长时间的近距离工作，也会减轻视疲劳。"
齐林嵩│空军总医院
2019/05/26收听(22541)
"眼疲劳在临床上最常使用的眼药水是施图伦滴眼液，施图伦滴眼液也叫七叶洋地黄双苷滴眼液，含有七叶苷和洋地黄苷这两种成分，这两种成分可以改善眼部的肌肉及视网膜的血液循环，从而达到改善眼部疲劳的作用。施图伦滴眼液独立包装，不含有防腐剂，可以长时间持续使用。眼疲劳的患者通常伴有干眼症，因为长时间的持续用眼诱发的眼疲劳，同时因为长时间持续用眼、眨眼频率减少还会导致泪膜蒸发过强，同时诱发干眼症，而干眼症出现之后又会加重患者的眼部疲劳，所以眼疲劳还要给予患者同时使用人工泪液点眼，缓解眼部干眼症所导致的眼部酸胀、眼部干涩及眼皮沉这些眼部的不适症状。如果眼疲劳的症状比较明显，长时间近距离的用眼可以导致眼部出现调节痉挛，这个时候可以给患者短暂的使用快速的睫状肌麻痹剂，松弛睫状肌，可以达到缓解眼部疼痛的作用。现在临床上还有一种眼药水叫艾唯多滴眼液，这种眼药水也可以有一定的缓解视疲劳的作用，但是它的成分里面还含有一些抗过敏的药物，所以在单纯治疗眼疲劳的患者中使用的频率并不是很高。"
马骁│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/09收听(98843)
"眼疲劳是日常生活中常见的现象，特别是在年轻人用电脑比较多，平时也比较喜欢玩手机的人群。还有老年人，有老花自己没有关注到，还在正常的近距离地使用手机。这两部分人比较常见于视疲劳的现象，疲劳主要是由于近距离的、持续的用眼引起来的。首先，要减少近距离的用眼时间。其次，可以用辅助类的缓解疲劳的药水，比如说七叶洋地黄双苷滴眼液，商品名叫做施图伦。还有就是用润眼的眼药水，比如说玻璃酸钠、聚乙烯醇或者羟甲基纤维素钠类的这些药水。再就是可以吃叶黄素类的药物或者叶黄素类的保健品也可以，它也可以帮助我们缓解视疲劳，减轻眼部的不适感。"
2018/07/22收听(55919)
随着日常注视电脑和手机的频率增高，很多患者会出现眼睛干涩、疲劳的症状，称之为干眼症和视疲劳，是由于注视电脑时间过久，泪膜不稳定性增加，泪水表面的油脂不稳定，导致其下方的水液层挥发过快所引起。治疗上首先建议减少注视电脑和手机的时间，同时可以配合不含有防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠眼药水进行点眼治疗，一日3-4次。在注视电脑和手机的闲暇之余，可以用杯子盛温开水闭上双眼用热蒸汽来熏蒸眼睛，可以达到放松眼部肌肉和恢复睑板腺功能的作用。
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/04/20收听(81992)
很多患者因为用眼习惯不良，例如长时间近距离用眼，熬夜等不良生活习惯，造成视疲劳。一旦发生视疲劳，应该积极纠正不良的用眼习惯，是治疗视疲劳的基础条件，在此基础上还可以使用抗疲劳的眼药水辅助治疗。抗疲劳的眼药水有很多种，例如施图伦滴眼液，萘敏维滴眼液，珍视明滴眼液等。在选择抗疲劳眼药水的时候，建议尽量选不含防腐剂的滴眼液，例如施图伦滴眼液。有部分患者通过上述措施视疲劳无法缓解，应立即去医院就诊，通过屈光检查可能发现患有明显的屈光不正尤其是散光，没有得到矫正，这种情况只通过疲劳眼药水是不能完全缓解的，应该进行医学验光配镜，矫正屈光不正，从而缓解视疲劳。
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/22收听(69342)
"缓解眼部疲劳的眼药水，目前临床上常用的有以下几个，包括施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等，这类眼药水主要缓解眼部疲劳带来的症状，比如眼睛的酸胀、疼痛、结膜轻度充血。引起眼部疲劳的原因，通常是由于不合理的用眼习惯，或生活作息导致的，缓解眼部疲劳最主要的措施，是注意用眼习惯。如果不注意用眼习惯，经常过度的用眼，或经常熬夜，用再多的药物治疗都是无济于事的。如果存在眼部疲劳，首先是注意用眼习惯，保守治疗效果欠佳的情况下，再使用抗疲劳的眼药水辅助治疗。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/15收听(60866)
"眼部疲劳通常是由于不正确的用眼习惯或者长时间近距离用眼导致。所以如果存在眼部疲劳的症状，关键是要做到养成良好的用眼习惯，尽量避免熬夜或者长时间接触电脑、手机等电子产品，平时应当适当的增加户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。除非经过上述注意事项以后，疲劳的症状仍然不能完全缓解，再考虑使用抗疲劳的眼药水。这一类的眼药水有很多种，建议购买时尽量选择不含防腐剂的类型，比如施图伦滴眼液，也叫七叶洋地黄双苷滴眼液，可以用于缓解眼部疲劳和黄斑病变的治疗。"
2018/07/11收听(27124)
现在电子产品非常多，导致很多人会有视疲劳，疲劳的原因有近视、远视，有屈光不正，还是矫正以后的眼... 聂红平│北京大学第一医院 2020/01/06播放(51312)
现在电子产品非常多，导致很多人会有视疲劳，疲劳的原因有近视、远视，有屈光不正，还是矫正以后的眼...
聂红平│北京大学第一医院
2020/01/06播放(51312)
"眼干、眼疲劳可能是由于干眼症或者用眼过度所引起，需要针对性使用人工泪液的眼药水以及缓解疲劳的眼药水进行对症处理。人工泪液的眼药水可以使用不含防腐剂的类型，长期使用相对副作用会比较小，比如海露、亮视、潇莱威等都相对比较安全，也是副作用比较小的眼药水。如果是用眼过度而导致的眼部疲劳并且有酸胀感，可以使用施图伦眼药水缓解眼部疲劳。另外，还需要减少近距离用眼时间，特别是近距离电子设备的使用，注意有意识的减少这方面时间才能够将用眼疲劳逐渐缓解。"
2020/02/25收听(78738)
如果眼睛出现明显的干涩、疲劳，通常可以选用人工泪液，也就是平常接触的玻璃酸钠这一类的眼药，来缓... 施爱群│中日友好医院 2023/05/30播放(71085)
如果眼睛出现明显的干涩、疲劳，通常可以选用人工泪液，也就是平常接触的玻璃酸钠这一类的眼药，来缓...
2023/05/30播放(71085)
"缓解眼睛疲劳的较好的眼药水，可以选择珍视明滴眼液，珍视明滴眼液的作用一般是具有清热解痉、去除眼翳，对于由于肝阴不足、肝气旺盛而导致的视觉疲劳和眼睛的红肿疼痛、青少年的视力下降和青少年的假性近视、视疲劳都具有很好的效果。但是在使用缓解眼睛疲劳的眼药水的时候一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，同时用药之后要注意眼睛会出现不适的症状，比如眼痒，或者是眼睑的皮肤潮红、眼睛肿胀，这种情况一定要停用眼药水，建议及时的到医院去进行诊治。"
许璨│单县中心医院
2018/07/24收听(82370)
视疲劳的眼药水治疗，要根据视疲劳的类型，来决定需要用哪些眼药水。如果是眼睛干涩，长时间用眼而引起的眼睛干涩、酸疼，这种类型的视疲劳，可以使用玻璃酸钠类的眼药水。玻璃酸钠是一种人工泪液类的眼药水，使用玻璃酸钠可以使眼睛滋润，缓解眼睛干涩，所以就会使干涩引起的眼部疲劳得以缓解。如果是平时用眼过度过多，就是使用电子产品时间过长而导致的眼睛酸疼，但是平时眼泪相对还可以，这种情况可以使用七叶洋地黄双苷滴眼液。这个眼药水可以缓解用眼过度引起的眼部疲劳，使用效果也不错。如果使用电子设备比较多，可以考虑配一副防蓝光眼镜，用电子设备的时候带上，相对会让眼睛更加舒适一些。
2019/06/06收听(81456)
学生用眼过度造成视疲劳可以临时使用眼药水缓解症状，这类眼药水有很多，凡是有收缩血管或睫状肌麻痹作用的药物都可以，例如润洁、萘敏维、新乐敦眼药水都可以。但是如果眼有长期疲劳不适感还是需要检查，因为有的是用眼过度、熬夜造成的眼疲劳，有的可能是别的问题，例如睑缘炎、慢性结膜炎、干眼症等也会造成眼疲劳。所以如果眼疲劳持续症状比较重，不适感也比较重，还是需要详细检查排除相关疾病，例如干眼症需要对干眼治疗，而慢性结膜炎需要使用抗生素类的眼药水治疗。
汪德海│淮北市人民医院
2020/02/25收听(26903)
"缓解眼疲劳的眼药水，只要是目前市场上出售的合格、正规厂家生产的都是可以用的，常见的有闪亮、润洁、七叶洋地黄双苷、珍视明等都可以。除了缓解眼疲劳的眼药水，有的时候视疲劳是由眼睛干眼症引起的，还可以加人工泪液，还有润滑眼睛的眼药，像玻璃酸钠眼药水思然、泪然，还有维生素A棕榈酸酯凝胶等。还要学会缓解眼疲劳的预防的知识，比如少看手机、电脑等电子屏幕，看书的时间不要超过1个小时，超过1小时就往远处望一望或者闭目待一会，或者出去活动。阅读的光线要适合，不要太亮、太暗，桌椅的高度要调节合适，不要在走路的时候或者躺着的时候看书、看手机等，都是预防视疲劳的方法。"
孙景阳│北京天坛医院
2020/03/25收听(22795)
"缓解眼部疲劳没有特效的眼药水，一般来说，眼部疲劳是由一些疾病引起的，比如近视、远视、散光，尤其是散光很容易引起眼部疲劳，还有就是老花眼，我们叫老视，花眼也会引起很严重的眼疲劳。还有比如干眼症，干眼症也会引起眼疲劳，尤其是现在随着电子产品的普及，视力疲劳情况是比较严重的，这种情况下首先要进行眼部的原发病的治疗，比如干眼症，用人工泪液缓解干眼症的同时眼疲劳就能缓解，如果是屈光不正，就要佩戴合适的眼镜，也能缓解视力疲劳。指望药物来缓解视力疲劳实际上是没有太多效果的。"
刘小伟│北京协和医院
2018/01/31收听(42154)
缓解眼睛疲劳最好的办法是让眼睛放松下来，因为长时间用眼后，眼睛的睫状肌处于一个痉挛状态，休息下来以后，尤其是看看远处，就可以使睫状肌得到放松，户外的活动是睫状肌放松的最好办法。当然如果想用眼药水来调整，可以考虑选用七叶洋地黄双苷滴眼液，有改善睫状肌血循环的功能，能够使眼睛疲劳得到一定程度的好转。眼部不适不一定均是生活因素引发的，因此长期不缓解应积极就医进行检查，可以明确具体原因。
2020/04/25收听(22977)
"在临床上缓解眼部疲劳的眼药水主要有七叶洋地黄双苷滴眼液，也叫施图伦滴眼液，这种滴眼液是复方制剂，由七叶亭苷以及洋地黄苷所组成，两种成分都可以改善眼部的血液循环，进而缓解眼部的疲劳。对于青少年的眼部疲劳、看远视力下降以及不能久视，预防青少年的近视，临床上还有夏天无滴眼液，是中成药，成分是由夏天无的提取物和天然冰片所组成的，可以起到活血、明目、疏筋的功效，也是改善局部的眼部的微循环，进而缓解视疲劳的作用。临床上还有一种同时抗过敏的眼药水，叫萘敏维滴眼液，商品名叫艾唯多。因为里面含有维生素B12和抗过敏的成分，也能够起到缓解疲劳的作用，尤其对于结膜充血的患者使用起来效果比较好。缓解用眼疲劳的时候也可以判断患者是什么原因引起的眼部疲劳，临床上有的患者是因为长时间使用电子产品，例如长时间看电脑或者手机，会引起眼部的泪膜蒸发过强，会诱发干眼症，可以同时给予患者使用人工泪液点眼，也能够帮助患者缓解视疲劳。如果是青少年患者同时伴有近视的人，还可以给予低浓度的阿托品滴眼液进行治疗，也能够缓解疲劳，或者在睡前给予一滴快速的散瞳药，如托皮卡安，也能起到睫状肌麻痹的作用，可以帮助患者缓解视疲劳。"
2020/05/07收听(50321)
"成年人缓解视疲劳的眼药水是七叶洋地黄双苷滴眼液，还有很多非处方的抗疲劳眼药水，比如复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液等等，因为含有一定量的盐酸萘甲唑林、马来酸氯苯那敏、维生素类成分，所以能够起到缓解疲劳的作用。出现眼睛疲劳有很多原因，最好要查明原因，如果是因为长时间对着手机、电脑以后引起的，首先应该停止这种行为。如果眼睛有干涩、酸痛的症状，需要用人工泪液类眼药水治疗，不要擅自滥用抗疲劳眼药水，要选择正规医院就诊。"
2019/06/26收听(51197)
"抗眼睛疲劳的眼药水种类很多，价格集中在10-30元左右，应注意在选择上有一定的要求。对于偶然出现的视疲劳，比如熬夜后或短期过度用眼睛，出现酸困、干涩不适，可以考虑短期使用普通类、有防腐剂的眼药水，常用的如氯化钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等，价格在10元以上。对于视疲劳引起明显眼睛发红，患者需要尽快改善外观的情况，可以使用有一定收缩血管作用的眼药水，如萘敏维滴眼液，原则上这类型眼药水使用时间越短越好，价格也是10元以上。对于工作、学习等有大量用眼要求，持续视疲劳的患者，应选择没有防腐剂的眼药水，常用的如七叶洋地黄双苷滴眼液，价格在30元以上，为小支的包装，可以长期使用。"
2019/10/30收听(15068)
武汉协和医院 姜发纲
播放次数：1.37万
上海儿童医院 邸悦
播放次数：5.09万
北京友谊医院 黄映湘
播放次数：7.9万
播放次数：8.26万
