如果想要明确自己目前的高血压是不是被误诊，也相对简单。可以去医院做动态血压监测，戴在身上一个小盒子，观察24小时整体的血压情况。如果在没有吃药的前提下，整体血压尚可，代表不是真正的高血压。
有些人被误诊是高血压，有可能是白大衣高血压，也就是到诊所或者是去社区、三甲医院后，测量血压高，但是在家里量完全正常。这种情况是由于精神紧张引起，不是真正的高血压病。
为了进一步明确是不是真正的高血压病，需要做动态血压监测，因为动态血压监测时，人可以随处活动，保持正常的生活状态即可，不需要在医院待24小时，测出来的指标可以排除紧张的因素，相对更加客观。
如果没有高血压，就不需要吃降压药，但是也有研究显示，对于存在白大衣高血压的人群，未来患有高血压的概率也更高。所以也一定要定期监测自己的血压，随着年龄的增大、体重的增加，血压有没有变化。
