颈椎曲度变直是怎么回事

张道俭
副主任医师

北京大学第一医院

骨科

颈椎曲度变直是怎么回事

2023-10-17 15:36播放 :

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视频内容

随着伏案工作的增加，低头时间越来越长，这种长期低头，或有些人喜欢高枕，会导致头向前屈，从而导致颈椎正常的往前突出的曲线慢慢变得不往前凸了、变直了。

如果严重，会导致颈椎曲线往后凸出，与胸椎的曲线相同，就会产生不良的后果，可能会带来颈背部的肌肉的疼痛、酸痛、容易落枕等。同时还容易引起颈椎的椎间盘的向后凸出，还容易引起颈椎的两个椎体之间出现骨质增生、退变，都可能是颈椎曲线不良而导致。

脊柱本身从侧面上呈S形，有生理弯曲，颈椎向前凸、胸椎向后凸、腰椎向前凸，低尾椎又向后凸。所以脊柱正常的解剖结构曲线应该呈S形，颈椎应该是向前突出的弧形，颈椎由7块椎体构成。

颈椎曲度变直怎么回事

"大部分情况下，颈椎曲度变直，主要就是由于不良生活习惯以及工作姿势所导致的。比如长时间低头，长时间对着电脑、手机，长期伏案工作，经常趴着睡觉，睡觉的枕头太高、太软，经常躺在沙发上面看电视，或经常打麻将、打牌以及钓鱼等，都会导致颈椎生理曲度变直。颈椎在正常的情况下，有一个向前凸的正常生理曲度，能够有效的维持颈椎的正常生理功能。另外，颈椎曲度变直，也有可能是由于一些疾病导致的，比如颈椎结核性疾病或者肿瘤性疾病，或者本身发育异常，都会引起颈椎曲度变直。这种情况下，是需要积极进行手术治疗的。但是，大部分情况还是要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，适当进行打羽毛球、游泳等体育运动锻炼，都能够得到良好恢复。"

语音时长01:19''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/29收听(10590)

颈椎曲度变直怎么回事

　　正常人的脊柱有四个曲度，颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。　　颈椎曲度变直是由于姿势不当，即长时间久坐或者经常低头，或睡觉经常是高枕头，造成颈椎曲度变小，即变直造成。...

陶惠人│深圳大学总医院

2020/11/19阅读(4981)

颈椎曲度变直怎么回事

"正常人颈椎的生理曲度向前凸，一般是20-40度之间，如果生理曲度变直，说明颈椎有一个退行性病变的过程。人是直立行走的动物，在无时无刻对抗着重力的作用，所以年老的病人长时间就会有颈椎生理曲度变直。如果单纯的生理曲度变直，没有任何神经症状，可以继续观察。在日常生活当中注意颈椎使用的习惯，不要长期低头玩手机，不要长期坐在电脑前看电脑，建议在每隔40-50分钟可以起身做一下颈部的保健操，有助于缓解颈部的肌肉松弛和日后颈椎病发生。如果有生理曲度变直，同时有颈部的骨性增生，或者是骨科问题的时候，同时伴有神经根的症状或者是随身症状，也就是手臂麻疼或者是下肢走路不稳、踩棉感，这时就需要到医院进行系统性的治疗。"

语音时长01:51''

张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/05/15收听(79402)

颈椎曲度变直是怎么回事

"颈椎曲度变直，主要是颈椎退变的一种表现。正常的颈椎前凸向前，当长时间低头弯腰工作，或者伏案工作过久的时候，同时又不注重锻炼。颈椎不但会发生肌肉的劳损，肌肉力量下降，同时也发生颈椎曲度变直，甚至反曲的状态，这种情况都是骨骼方面应力增加的表现。治疗主要还是加强颈背肌的功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑，还有游泳等。日常生活当中也注意保暖，平时少低头，多向后仰头，能够有利于减缓发展。当曲度变直或者反曲，同时会伴有颈椎间盘压迫的时候，要应用营养神经或者改善症状的药物，比如甲钴胺、乐松、妙纳、迈之灵等。这种情况发生将来有可能继续进展，所以要积极的功能锻炼，延缓进展。"

语音时长01:19''

孙英飞│中日友好医院

2021/03/01收听(33418)

颈椎曲度变直的症状

对于病人出现了颈椎曲度变直，多是由于长时间低头活动，睡枕过高及长时间颈部一个姿势劳作所引起的。在颈椎曲度变直以后，首先会引起侧孔内的椎动脉迂曲，从而引起椎动脉供血不足。这样就会引起颅脑后循环的缺血，引起头痛、头晕、恶心、呕吐，并且严重了以后还容易导致耳聋、耳鸣和视力的改变。椎动脉受压严重以后，病人还容易导致猝倒的情况出现。颈椎曲度变直，容易加重椎间盘的负担，引起椎间盘突出，如果压迫了神经根，就会导致一侧或者两侧的胳膊出现胀痛及麻木的情况。如果引起了交感神经受压，还容易导致眩晕、头痛、心慌、胸闷、注意力减退、记忆力不集中的情况。

语音时长01:28''

王富│济南市中西医结合医院

2019/04/09收听(97456)

颈椎曲度变直怎么办

"颈椎生理曲度变直多是由于姿势不当而造成的。颈椎曲度变直又称为颈椎生理性曲度消失或者颈椎的生理曲度反弓。首先要积极的端正身体的姿势，不管是坐着、站着还是行走，避免长时间一个姿势，避免低头，避免长时间对着手机、电脑，避免伏案工作。枕头不能太高、太软，也不要躺在沙发上面看电视，这种情况都会导致导致颈椎的曲度变直。可以适当的进行运动锻炼，打羽毛球等，大多能够很好的纠正颈椎的生理曲度的异常。还会伴有肌肉痉挛产生的颈部僵硬，有时会牵拉头部，出现头痛、头晕、恶心以及肩部背部的酸痛、肌肉发紧的感觉。可以使用药物，比如消炎镇痛药物洛索洛芬钠，还有缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，同时对于局部的痛点可以考虑进行封闭治疗；还有微创以及颈椎牵引、推拿、按摩、物理疗法等都能够有很好的帮助。"

语音时长01:27''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/20收听(62524)

01:03

颈椎曲度变直有什么影响

颈椎曲度变直以后，可能会导致后方肌肉以及韧带的张力增加，造成局部肌肉长期、慢性的劳损，肌肉会产...

邵佳│河南省人民医院

2023/03/18播放(69352)

颈椎曲度变直怎么治疗

"正常人体颈椎的整体结构，是中间向前方突出，而最上端和最下端的位置相对靠后的状态。这种状态叫做颈椎的生理弯曲，这种弯曲的状态类似弓的形状，这种形状能够被动的增加颈椎前倾的角度，也能够让人体在站立的时候保持颈椎的稳定。一旦这种弓形弯曲消失，就叫做颈椎生理弯曲消失或者变直。这时应该采用各种办法，来恢复颈椎的生理弯曲。最经常使用的就是颈椎的牵引治疗，通过牵引治疗的方法，使紧张、收缩的颈椎前侧韧带放松，并且适当的牵拉颈椎关节，让有可能出现错位的关节得到复位。在牵引治疗的同时，需要锻炼颈部后伸仰头的动作，练习颈部后侧的肌肉和韧带的力量以及紧张度。通过韧带肌肉的拉力，将颈椎后侧的弓弦拉满，从而使颈椎的生理弯曲得到恢复。"

语音时长01:20''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/05收听(84580)

02:32

颈椎曲度变直是什么引起

生理弧度变直就预示着平时低头太多了，发生了颈椎结构性变化。一旦变直以后，颈椎颈部的肌肉牵拉受力...

董健│复旦大学附属中山医院

2024/02/23播放(42900)

01:57

颈椎曲度变直怎么治

颈椎生理曲度的存在能够增加颈椎弹性、减轻和缓冲重力震荡、防止对脊髓和大脑造成损伤。由于长期坐姿...

盖景颖│湖南省脑科医院

2023/03/25播放(74364)

02:04

颈椎曲度变直怎么办

颈椎的生理曲度是指4/5颈椎向前凸出的弧度，颈椎生理曲度的存在能增加颈椎弹性，减轻和缓冲重力震...

席林│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区

2023/04/20播放(54486)

01:51

颈椎曲度变直严重会导致什么

颈椎曲度严重变直，通常会引起以下几种情况：

1、剧烈且持续的疼痛：颈椎曲度严重变直...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/10/21播放(98094)

02:05

颈椎曲度变直该怎么办

正常人的颈椎是有向前的弧度，向前的弧度可以维持正常的生理状态，人会感觉到非常舒服，但是种种原因...

宋文慧│山西医科大学第二医院

2023/07/27播放(55776)

颈椎曲度变直如何治疗

"颈椎曲度变直可以通过以下几种方法治疗：第一、推拿、按摩治疗：病人颈椎曲度变直，颈部肌肉会有僵硬，推拿、按摩能够松弛颈部肌肉，促进颈椎生理曲度恢复。第二、颈部热敷以及针灸理疗：均可以改善颈椎僵硬，缓解颈椎曲度变直，每次治疗时间一般不少于30分钟，连续治疗2-4周效果较好。第三、颈部肌肉锻炼：使用弹力带进行抗阻力的颈椎屈伸活动，可以改善颈椎的稳定性，促进颈椎生理曲度恢复，一般需要连续锻炼三个月以上，才有明显的治疗效果。通过以上综合治疗，能够使临床症状得到显著改善。病人平时应避免过度劳累，以及发生颈椎疾病，预防颈椎曲度变直。"

语音时长01:16''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/28收听(42360)

01:51

颈椎曲度变直怎么治好

颈椎曲度变直，应该通过积极的主动功能锻炼，减少颈椎损伤的因素，可以得到非常好的疗效。

<...

纪泉│北京医院

2023/06/11播放(29201)

01:39

什么叫轻度颈椎曲度变直

轻度的颈椎曲度变直是一种颈椎轻度的退变。颈椎生理曲度原本是向前凸出，如果向前凸出弧度消失而变直...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/12/14播放(25261)

01:36

颈椎曲度变直什么意思

颈椎曲度变直是平片或者磁共振上的描述性语言。颈椎曲度变直，提示颈椎出现退变。由于长时间的伏案工...

纪泉│北京医院

2024/01/02播放(48433)

颈椎曲度变直怎么办

颈椎生理曲度变直，这种情况一般采取以下措施：1、在平时坐位的时候，要减少低头伏案的时间，因为低头伏案会导致颈椎曲度变直；并且在坐位的时候尽量选择双侧肘关节有支撑，尽量做有靠背的座椅，能够保持头部略微的后仰，能够有效的纠正颈椎生理曲度变直的情况。2、在夜间平卧位的时候，枕头不要过高，一般一拳高左右为主，垫在后脑勺靠下的位置，才能够保持正常的生理曲度；还要尽量选择乳胶忱，因为乳胶枕有很好的塑形效果，能够很好的维持生理曲度，避免肌肉以及周围组织出现紧张、疲劳的情况，有助于恢复。3、可以去医院的针灸推拿科进行治疗，也能够有效的放松肌肉，起到舒筋通络，活血化瘀的作用，能够有效的纠正颈椎生理曲度变直的情况。

语音时长01:15''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/06/06收听(42294)

颈椎曲度变直应该怎么治疗

"颈椎的曲度变直，是分为生理性和病理性，如果是生理性，也就是先天形成，治疗是没有办法改善。如果是后天，比如着凉，外伤引起，可以通过治疗来改善。在治疗上，一、需要注意休息，生活中如果有经常低头看手机，打麻将之类的习惯是需要戒除。二、可以使用颈托等保护性支具来固定一段时间，大概2-3周。三、可以到附近的医院做理疗，比如针灸、拔罐等的治疗，对改善颈椎的曲度都是有一定帮助。一般情况下建议2-3个月之后复查X线片，看颈椎曲度的改善情况。"

语音时长01:28''

陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院

2018/10/26收听(55764)

01:38

颈椎曲度变直该怎么治疗

颈椎病患者的颈椎间盘退变、向后突出，导致脊髓神经受压，可以引起颈部疼痛、僵硬，或者手部麻木、疼...

陈浩雄│广州中医药大学深圳医院

2023/09/02播放(79098)

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