九个月宝宝喂养的时间

朱琳
主任医师

长沙市妇幼保健院

儿童保健科

九个月宝宝喂养的时间

2023-03-06 20:05播放 :

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视频内容

9个月宝宝进食时间安排应是1天4-5次奶，1-2餐谷类食物，1次水果。喂养时间可以按照早、中、晚3餐时间，进食基础上调整，通常安排6-7次，白天4个小时1次喂奶，不要在下半夜进食。若母乳不足，可以添加配方奶，但是奶量保证在800ml左右。

若吃其它辅助食物，应从泥状食物开始，逐步达到食物多样。鼓励但是不强迫进食，每次进餐时间不要超过20分钟，注意辅食中间不要加调味品，尽量减少糖和盐摄入。此外，也要注重饮食卫生和进食安全，要选择新鲜、优质、无污染食物和水。制作辅食要注意食品持续消毒和清洁，制作辅食应及时食用或者妥善保存。

382

九个月宝宝睡眠时间

"婴儿的睡眠时间与自身的月龄是成正比的，睡眠的时间会随着宝宝的成长逐渐的缩短，觉醒的时间会变长。初生的婴儿每天的睡眠时间，大约在20个小时左右，两个月的需要18个小时，四个月需要16个小时，九个月需要15个小时，一周岁的孩子13-14个小时就足够了，两周岁以后10-12个小时即可。为了孩子能够更好的生长发育，睡眠的时间不宜过长或者是过短，睡眠的时间过短，会对孩子的正常生长发育产生影响。应该根据婴儿生长激素分泌的特点，给孩子安排作息时间，最好是在20：00点之前开始睡觉，21:00点的进入熟睡的状态。因为生长激素只有在睡眠期间才能够产生，并且分泌的高峰期应该是在22:00点到凌晨的1点。"

语音时长01:19''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/19收听(68832)

九个月宝宝的睡眠时间

"9个月宝宝的睡眠时间每天在15-20个小时是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间不一样。通常年龄越小的宝宝，睡眠时间相对越长，保证充足的睡眠时间对于孩子的生长发育特别重要。一般新生儿每天睡20-22个小时，1岁以内每天睡15-20个小时，1-2岁15-16个小时，2-3岁约12-14个小时，4-6岁11-12个小时，7岁以上9-10个小时的睡眠时间是正常的，包括日间1-2个小时的小睡和夜间睡眠时间的总和。如果宝宝睡眠时间少于15个小时，伴有睡眠不实、出汗多、易惊等，多考虑为佝偻病的早期症状，需要补充维生素D，加上一段时间钙剂观察。"

语音时长01:19''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/09/17收听(26224)

九个月宝宝睡眠时间

"通常9个月宝宝的睡眠时间在12-13个小时，夜间睡眠时间在9-10个小时，白天睡眠时间可能为3-4个小时左右。新生儿时期的宝宝一般昼夜不分，基本上白天和晚上有相同的睡眠时间。一般从1-2个月开始，逐渐随着光线的强度调整自己的睡眠。一般在2-3个月的时候，婴儿开始建立昼夜睡眠规律，这是一个非常关键的时期。到9个月左右孩子已经能够形成自己安定入睡的睡眠习惯，对于孩子来说这是一个非常关键的时期，对于长大以后的正常睡眠，都会产生好的影响。也有的孩子在夜间有夜醒的情况，这是在婴儿睡眠发育过程中的一个很常见的现象，它是婴儿的一个自我保护机制。孩子在睡眠的时候，如果出现温度不适、呼吸不畅或者饥饿，孩子就会出现夜醒如果宝宝睡眠时间少于15个小时，伴有睡眠不实、出汗多、易惊等情况，多考虑为佝偻病的早期症状，需要补充维生素D、钙剂，持续观察。"

语音时长01:40''

王志新│中日友好医院

2020/05/12收听(49080)

01:59

6个月宝宝如何喂养

6个月宝宝单纯乳类喂养已不能满足营养需求，4-6个月是宝宝辅食添加的窗口期，最晚不超过6个月。...

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/08/31播放(58000)

8个月宝宝如何喂养

"八个月宝宝喂养的时间表介绍如下，早晨6:00-6:30可以开始喂母乳、牛乳和代乳品或者加点小饼干。8:00-8:30可以喝一杯果汁，9:00-9:30可以吃第一次辅食，可以做粥、面条，可以加点鱼末、蛋末、碎菜等，这是加餐一次。12:00-12:30，母乳或者是牛奶代乳品喂一次。14:30-15点可以再喝母乳、牛奶奶粉或代乳品一次。18点可以加餐一次，这个时候和上午的加餐有所区别，多采用米、面、肉末、鸡蛋、虾、豆腐、蔬菜，做一个丰富的粥或者面条等等，这是加餐一次。20:00-21:00，喝母乳一次，然后孩子就睡觉了。一共这一天是喂母乳四次，加餐两次，加果汁一次，基本的情况时间表是这样的。每孩子每一天的情况不同，可以根据孩子的具体情况，稍微做一些调整、变动。"

语音时长01:38''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/13收听(73184)

九个月宝宝睡眠时间

"九个月宝宝睡眠时间是24小时之内睡15-16个小时，一岁的时候可以睡14-15个小时，两周岁睡12-13个小时，4-5岁为11-12个小时，7-13岁能睡9-10个小时。所以为了孩子健康的成长、发育，必须有足够的睡眠时间，孩子睡眠的质量也要好，睡眠的时间长短与年龄上稍有不同，但是只是一个范围，大约能睡15小时左右。对于九个月的宝宝，这时候要培养他良好的睡眠的习惯，保证他独自的睡觉，不要再抱着他或晃一晃、悠个悠、拍一拍、满地走、哼哼着唱歌或叼着奶头睡觉或安慰奶嘴睡觉，这样不利于孩子自我安抚能力睡觉习惯的培养。现在就要在他吃饱了，穿好了，盖好被子后放在小床上，轻声轻语的和他说话，用手轻轻的抚摸，慢慢的他就自己睡着了，让孩子自然入睡，逐渐养成良好的习惯，从现在就要开始培养，否则如果上幼儿园还没培养成功，可能就有点遭殃了，睡觉困难，不睡午觉，可能会被老师惩罚。"

语音时长01:48''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/10/27收听(31100)

七个月宝宝的喂养时间怎么安排

"喂养时间安排大致如下：1、上午6点和10点，还有下午2点、6点和晚上时间，可以吃母乳或者是配方奶粉；2、上午的10-12点，还有下午4点，可以给宝宝喂一点辅食，如米粉、米粥、软面条、肉末、豆腐、菜泥等。七个月的宝宝生长发育速度非常快，所需要的营养物质也比较多，不论是母乳喂养或者人工喂养，一般辅食添加已经一个月。这个年龄段辅食的种类要逐渐增加，由一种增加到多种，然后由稀到稠逐渐增加，品种要多样，辅食正常增加，奶量也要保证正常。"

语音时长01:34''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/05/27收听(91690)

8个月宝宝的正确喂养

"对于8个月宝宝的正确的喂养，实际上主要保证孩子的奶量和辅食的正常的摄入，6个月后，宝宝添加辅食之后，很多孩子可能会因为更喜欢吃辅食，从而导致奶量大幅下降。但是实际上对于12个月以内孩子，还是需要以奶为主，才能保证孩子生长发育，所以对于8个月的孩子，每天还要尽量保证800mL左右的奶量。如果孩子吃奶相对比较少，至少也要保证在600mL以上，才能保证孩子正常、合理的生长发育。同时要给孩子添加辅食，8个月左右的孩子一般每天1-2餐的辅食就够了，不需要吃太多的辅食。添加辅食的目的主要是让孩子逐渐适应固体食物，并且过渡到固体食物，同时也要帮助孩子锻炼咀嚼能力，所以辅食一定不能和奶混在一起用奶瓶喂，一定要用勺单独的喂。每天一般先保证孩子正常的、合理时间的进奶，然后插空在两餐奶之间，可以给孩子添加1-2餐的辅食，让孩子逐渐适应各种食物种类的口味，并且判断孩子是否会过敏，确认孩子哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，就可以保证孩子正常的生长发育。"

语音时长01:40''

张晓蕊│北京大学人民医院

2020/04/07收听(27222)

02:46

8个月宝宝的正确喂养

8个月龄婴儿在继续进行乳类食物哺喂同时需要继续添加辅助食物，一般8月龄左右婴儿全天乳类食物摄入...

马扬│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/04/17播放(90196)

十一个月宝宝喂养安排

"对于11个月的宝宝喂养安排问题，一般11个月左右的孩子全天大概吃辅食2-3次。因为一岁以上的孩子应该逐渐过渡到正常的一天三餐，所以11个月的时候，就可以开始逐渐过渡孩子的喂养的时间和喂养的次数。可以逐渐的每天给孩子吃2-3次的辅食，而且辅食的时间尽量向成人吃饭的时间靠拢，也就是基本上孩子在早、中、晚正常进食的时间来吃辅食。孩子每天的奶量在600-800mL左右，也是逐渐的减少，因为一般在一岁上的孩子应该以饭为主，奶量大致在500-600mL就可以，所以11个月的孩子就可以适当的开始逐渐减少进奶量，每天保证到三次奶左右，可以在吃饭的间隔时间去给孩子吃奶。但是对于每个孩子来说，并没有特别严格的要求，每个家庭的情况也不一样，家长可以根据自身家庭的情况适当的做调整。总体来说，11个月是一个让孩子吃辅食和吃奶逐渐过渡、转换的过程，没有一个规定的动作，没有一个标准的动作，不需要每个孩子都一定要按照这个做，孩子只要能够保证全天正常的进奶量和进食量，有正常的生长发育情况就可以。"

语音时长01:39''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/02收听(77418)

九个月宝宝体温多少正常

"九个月宝宝体温是波动在36-37℃之间是属于正常的体温，当然每个孩子的体温实际上都是存在很大的个体差异性，同一个宝宝在一天24小时之内也是存在着一定波动性，可以波动1℃，所以孩子的体温是各有不同，这个孩子可能波动于36.1-37.1℃之间。另外，宝宝可能波动在36.2-37.2℃之间，大于等于37.5℃是属于是发烧的。还要注意孩子在以下这些情况下，比如时间比较长的哭闹，刚刚吃完饭以后或者剧烈的运动之后，孩子的体温都会偏高，所以在给孩子监测体温的时候尽量避开这些时段。"

语音时长01:22''

肖娟│北京协和医院

2020/12/25收听(46880)

九个月宝宝食谱

"九个月的宝宝可以每天吃4次奶，1次饭，1次水果，学习用杯子。此时可以添加动物性的食品，比如鱼、肉、蛋、豆腐等，辅食的种类可以有米汤、米粥、烂面、碎菜、肝泥、肉沫、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。水果不要吃太甜，应季的水果都可以，可以补充宝宝需要的维生素和矿物质。通常这时还是以乳类为主，乳类仍然是宝宝营养的主要来源，辅食只是为了断奶做准备，每天乳量最少为600-800ml。"

语音时长01:13''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/10/14收听(26088)

01:43

九个月宝宝正常大便什么样

九个月宝宝的正常大便颜色，应为黄色条状大便。由于九个月宝宝可添加较多辅食，通常九个月宝宝大便成...

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/04/10播放(45684)

九个月宝宝打什么疫苗

"九个月宝宝需要打A群流脑疫苗，A群流脑疫苗能够预防流行性脑脊髓膜炎。宝宝出生以后，要按时进行预防接种，流脑疫苗共需要接种四剂。第一、第二剂为基础免疫，采用A群流脑疫苗，于宝宝6-8个月龄接种第一剂，第二剂间隔不少于三个月，所以宝宝在接种第二剂的时候，是宝宝在九月龄的时候接种第二剂。第三、第四剂为加强免疫，采用A加C群流脑疫苗，三岁时接种第三剂与第二剂间隔时间不少于一年，六岁时接种第四剂，与第三剂间隔时间不少于三年。宝宝接种流脑疫苗以后，能够预防流行性脑脊髓膜炎。流行性脑脊髓膜炎是由脑膜炎球菌感染引起的，以皮肤瘀斑和脑膜刺激症为临床特征的急性传染病，病情凶险，死亡率高，所以宝宝要按时接种流脑疫苗，预防流行性脑脊髓膜炎。"

语音时长01:36''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/11/05收听(22498)

九个月宝宝体温多少正常

九个月宝宝的体温正常是多少，较大婴儿期的体温更接近于幼儿，通常体温是36-37.2℃之间，凌晨是体温最低的时候，有的孩子可能还不到36℃，接近36℃。7-8点以后的体温就会随着孩子起床活动，体温就会上升的比较快，到了午后19-20点体温达到了高峰，可以接近37℃，甚至有的孩子可以37℃出头，这都属于正常的范围。每一个孩子又是独特的个体，有的孩子可能整体的体温水平就偏低，可能低温能到35.8℃，高的36.8℃，通常人的体温变化一天不超过1℃。

语音时长01:11''

刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/04/08收听(43010)

宝宝九个月打什么疫苗

"按照国家规定的免费接种的疫苗计划来看，九个月的时候并没有专门需要接种的疫苗。现在按照国家规定的免费接种，或者常规需要接种的免费疫苗流程，一般是出生了之后，孩子接种第一针乙肝疫苗，然后接种卡介苗，在生后一个月的时候，接种第二针乙肝疫苗，生后二、三、四个月，接种脊髓灰质炎疫苗各一针，然后在三、四、五月的时候，接种百白破疫苗各一针，然后到生后六个月的时候，接种乙肝疫苗第三针，然后在八个月的时候，接种麻风腮疫苗，然后就是一岁了，所以在中间九个月的时候，并没有专门需要接种的疫苗。如果孩子之前因为疾病状态，或者因为其他因素导致疫苗接种延迟，可能某一个疫苗就会延到九个月再接种，只要是按照孩子需要接种的免疫计划，按照这个流程常规间隔的接种就可以。所以对于常规来说，九个月的时候并没有专门的疫苗需要特别接种。"

语音时长01:28''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/01/11收听(17422)

九个月宝宝一天的食谱

9个月的宝宝已经添加辅食，每天可以吃1-2次饭，1次水果，4-5次奶，能够学会用杯子进行喝水，自己抱着奶瓶吃奶。辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。要每隔3个小时吃1次奶或者饭，每天必须要吃新鲜的蔬菜和水果，水果以应季为主，这个时候宝宝每天还是得保证600-800ml的乳类，因为乳类仍然是宝宝营养的主要来源。宝宝现在已经从泥状食物过渡到末状食物，如果出牙以后可以进行咀嚼时，建议慢慢向碎渣样食物过渡。

语音时长01:25''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/10/26收听(43516)

01:40

九个月宝宝大便带血

实际上大便带血在宝宝中是较为常见的问题，九个月宝宝大便带血，大多数是由于大便太干引起，由于大便...

成伟│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/09/05播放(34873)

九个月宝宝吃什么

九个月的宝宝已经出现了乳牙的萌出，所以根据宝宝的这些情况可以添加固体的食物，比如适当添加饼干、面包片、馒头片这些固体的食物，可以促进乳牙的生长并且练习宝宝的咀嚼能力。宝宝除了吃辅食以外，每日乳类的总量不应该超过800ml。由于九个月的宝宝消化功能已经很成熟了，而且可以添加很多食物，比如烂粥、烂面、碎菜、鸡蛋羹、全蛋、肝泥、瘦肉、豆腐这些食物。九个月的宝宝辅食品是很多的，建议给孩子谱丰富多彩，菜肴也形式多样，可以增加宝宝的食欲。九个月的宝宝是孩子咀嚼和喂食很关键、敏感的时期，应该逐渐过渡到三餐谷类食物和2-3次的乳类食物。

语音时长01:21''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/25收听(26240)

九个月的宝宝摇头

九个月宝宝经常摇头，家长需要检查孩子是否流汗过多，头部是否有皮疹，排除因为流汗及湿疹等皮肤疾患引起的皮肤瘙痒，孩子可能通过摇头摩擦来止痒。如果是湿疹等皮肤疾病引起的，可以外用炉甘石洗剂，或者含糖皮质激素的乳膏进行治疗。如果孩子伴有流汗、枕秃、头发稀少、囟门增大、闭合延迟、颅骨软化，方颅、肋骨外翻等，需要考虑孩子有维生素D缺乏的佝偻病，这时家长可以给孩子口服维生素D3，促进钙的吸收，用量是每天400IU。如果食物当中的奶和奶制品摄入不足，营养欠佳，可以适当的补充微量营养素和钙剂。另外可以给孩子多晒太阳，平均的户外活动应是每天在1-2h以上，逐步延长晒太阳的时间，由于阳光中的高能蓝光，对婴儿视觉有不利影响，应该避免阳光直晒，特别是六个月以内的婴儿。

语音时长01:36''

石清照│武汉大学人民医院

2020/04/30收听(29878)

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