六个月的宝宝出现频繁夜醒，原因主要有睡眠环境、喂养不当、腹部不适、疾病等：
1、睡眠环境：要检查睡眠的环境是不是不合适，比如睡眠的环境过热或过冷，过热会导致出汗，过冷会引起不舒服，或环境过于嘈杂，都可以导致睡眠不安，出现夜醒；

2、喂养不当：注意是否存在喂养不当或饥饿的情况，如果没有喂养足够，总是处在饥饿的情况，会影响睡眠，总是出现频繁的夜醒和哭闹，要及时喂奶；

3、腹部不适：要注意是否存在腹部不适，如果存在腹部不适、腹胀、腹痛或肠绞痛，有腹泻等情况，通常会影响睡眠，会导致频繁夜醒，要做腹部的按摩，促进排气、排便，热敷可以缓解腹痛，甚至可以口服益生菌等药物，可以调整胃肠道的功能；

4、疾病：要注意是否患有维生素D缺乏性佝偻病，由于婴幼儿能够从母乳、配方奶以及辅食中获得的维生素D含量比较少，如果不及时补充，会出现夜惊、睡眠不安、多汗、枕秃以及颅骨的畸形、胸廓的畸形等症状，只有补充维生素D以后，夜醒的症状才能够缓解，以上是引起频繁夜醒常见的原因。