上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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使用益生菌后不能改善便秘，其实可能忽略大便形成最重要的因素是纤维素，纤维素很重要，其来源是在蔬菜中，比如菠菜、芹菜、青菜，纤维素含量很多。
便秘时要补充大量纤维素，只有在大量补充纤维素的前提下，再使用益生菌才有效果，因为益生菌需要纤维素作为底物，否则一个人唱独角戏，不会发生作用。
所以便秘时一定要多补充富含纤维素的食物，除蔬菜外，粗粮比如红薯、玉米，也含有大量纤维素。甜玉米的纤维素不足，可以食用老玉米，颗粒比较饱满，吃起来有嚼劲，富含纤维素。
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"在肛肠疾病中便秘是最常见的，也是最难以治愈的一种疾病。治疗和缓解便秘的方法，主要要解决以下四个方面问题：第一、要养成良好的生活起居习惯，作息时间要规律，要定时用餐。第二、要保证饮食的进食量和食物的质量，每餐一定要吃饱，食物要以高营养、高维生素、高纤维素和低脂肪为主。第三、要注意及时补充水分，清晨最好空腹喝一杯温热的蜂蜜水，平时也要养成饮水的习惯，这样可以润滑肠道和软化粪便。第四、进行适当的运动，可以在饭后一小时仰卧，采取以脐为中心顺时针的按摩腹部，促进肠蠕动，也可以在饭后适当散步。以上这些方法都有助于改善便秘症状。"
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/12收听(40224)
便秘在临床上较为常见，改善便秘需要注意以下几个方面：1、饮食习惯正常：便秘患者通... 赵士彭│河北医科大学第三医院 2023/01/01播放(96134)
便秘在临床上较为常见，改善便秘需要注意以下几个方面：
1、饮食习惯正常：便秘患者通...
赵士彭│河北医科大学第三医院
2023/01/01播放(96134)
导致便秘的原因较多，大多数人是功能性便秘，少部分人是器质性病变导致，比如结肠癌导致的便秘。神经... 刘晓│北京医院 2023/04/08播放(49747)
导致便秘的原因较多，大多数人是功能性便秘，少部分人是器质性病变导致，比如结肠癌导致的便秘。神经...
刘晓│北京医院
2023/04/08播放(49747)
便秘是临床上非常常见的症状，通常指患者超过3天及以上排便一次，分为慢传输型、出口梗阻型、混合型... 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/11/09播放(99990)
便秘是临床上非常常见的症状，通常指患者超过3天及以上排便一次，分为慢传输型、出口梗阻型、混合型...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/09播放(99990)
多吃蔬菜、多喝水、增加纤维素、多运动、促进肠道蠕动是最常见的防治便秘的措施，还可以增加纤维素、... 韩振国│山西白求恩医院 2023/08/08播放(62670)
多吃蔬菜、多喝水、增加纤维素、多运动、促进肠道蠕动是最常见的防治便秘的措施，还可以增加纤维素、...
韩振国│山西白求恩医院
2023/08/08播放(62670)
"便秘会导致排便困难、腹胀、口臭，严重影响人的身体健康。在发生便秘后可以服用润肠通便的药物，但常服用药物可能会产生依赖性，最好通过饮食来改善便秘。可多吃纤维含量高的食物，促进肠胃蠕动、帮助消化、减少便秘。每天摄入足够的水也可改善便秘，水分充足可以改善大便干燥的症状，让大便顺利排出体外。尤其是蜂蜜水，润肠通便的效果更好。便秘和消化不良也有一定关系，可以多喝些酸奶，酸奶可以帮助食物消化，促进胃酸分泌。便秘饮食上要以清淡、易消化为主，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。有效缓解便秘，还需要对症治疗，最好去做一下大便常规检查。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07收听(92800)
便秘时通常可选用益生元、双歧杆菌等益生菌，具体如下：1、益生菌制剂：如双歧杆菌、... 刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/09/28播放(51862)
便秘时通常可选用益生元、双歧杆菌等益生菌，具体如下：
1、益生菌制剂：如双歧杆菌、...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/28播放(51862)
"服用益生菌后还存在便秘的症状，主要考虑是由于用药不合适所导致。益生菌药剂对于肠胃道菌群比例失衡而引起便秘症状，具有缓解、改善、治疗效果，但是其对于消化道器质性病变导致的便秘症状，无太大治疗性作用，如节段性结肠炎、肠系黏膜神经瘤、大肠腺癌等。对于消化道炎症性病变，需要选用抗菌素、促肠胃动力、下泻剂等类型药物进行联合用药治疗，以达到理想治疗效果，具体药物类型有环丙沙星胶囊、盐酸伊托必利片、麻仁润肠丸等。但是对于肿瘤性病变引起的排便障碍现象，需要结合患者实际病症情况，考虑采取手术治疗、灌肠疗法、药物治疗等方式进行对症处理治疗。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/29收听(87290)
"便秘患者可以通过服用益生菌来进行调理，主要建议吃双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等。益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道微生态，可以明显地缓解便秘症状，对于便秘患者服用益生菌的疗程建议4-8周时间，从根本上调节便秘。便秘患者需要进行综合的调理，建议多食用纤维素较多的蔬菜和水果，目前认为绿色蔬果可以改善肠道微生态，从而起到调节肠道菌群的效果，平时需要适当的运动，注意多喝水，晨起喝蜂蜜水或者淡盐水，对便秘均有调节效果。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/17收听(78322)
较多便秘患者由于肠道菌群紊乱造成，在服用益生菌时，部分患者得到缓解，但益生菌有多种类型，不是一... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/10/24播放(61328)
较多便秘患者由于肠道菌群紊乱造成，在服用益生菌时，部分患者得到缓解，但益生菌有多种类型，不是一...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/10/24播放(61328)
"便秘主要是由于胃肠功能紊乱引起，胃肠道的功能紊乱需要加用益生菌进行调理，对便秘有调节作用的益生菌主要是双歧杆菌。目前临床中比较常用的是双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等等，对腹泻效果比较好的是地衣芽孢杆菌、枯草杆菌二联活菌，这两种对腹泻的效果比较好。便秘的患者除了服用益生菌，还需要在饮食、运动方面进行调整，养成良好的排便习惯，饮食方面避免辛辣、刺激食物，多摄入粗纤维素类食物，注意多运动、多喝水，促进胃肠道的蠕动功能。"
2020/03/10收听(97340)
癫痫是一种慢性脑部疾病，其会反复发作，被世界卫生组织列为五大神经精神疾病之一。我国癫痫的发病率为4%-7%，每年新增患者数量以40-60万例的速度递增。引起癫痫...
邓宇虹│广州医科大学附属第二医院
2023/08/18阅读(1716)
人们经常会用到一些肠道的益生菌制剂，当出现胃肠道不适、腹泻症状的时候，服用相应的益生菌制剂，能... 赵明│北京医院 2023/08/28播放(38737)
人们经常会用到一些肠道的益生菌制剂，当出现胃肠道不适、腹泻症状的时候，服用相应的益生菌制剂，能...
赵明│北京医院
2023/08/28播放(38737)
"吃了益生菌反而腹泻与服用过量、饮食不洁、腹部受凉等因素有关，益生菌属于肠道有益菌，可以抑制肠道中有害细菌的繁衍，提高肠道功能，对于腹泻、便秘都有改善作用。一般吃益生菌是不会造成腹泻的现象，反而对于腹泻还具有治疗作用，但部分人在服用益生菌时会服用过量，肠道系统由于没有适应，因此会出现应激反应而出现轻微腹泻的现象，益生菌引起的腹泻在2-3天左右后就会逐渐改善，不会引起严重的并发症。但部分人在服用益生菌的期间不注意饮食卫生，吃了不干净的食物，反而还会影响到肠胃功能造成腹泻。在服用益生菌期间还需要注意做好腹部保暖工作，一旦腹部受凉、受寒就会导致肠道系统缺血、缺氧，也会出现腹泻的现象。"
周毅│湖北省中医院
2020/03/02收听(76004)
彻底治愈便秘很不容易，但是可以通过药物、饮食以及运动等方面改善便秘。一般可以在医生指导下，根据便秘不同的类型使用相应有效的方法和药物进行治疗。另外，病人自己可以通过改善饮食以及增加运动量的方式改善，正常可以在清晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水或者淡盐水，有助于润滑好清理肠道和软化粪便。在饮食中要多食用富含纤维素的食物，例如芹菜、韭菜、番薯、苹果、香蕉等刺激肠蠕动。另外，适当的运动，如做俯卧撑、仰卧起坐等，也可以起到改善便秘的症状作用。
2019/02/26收听(76588)
"便秘是日常生活中比较常见的，通过做肠镜来区别是功能性便秘和器质性便秘。如果是功能性便秘，可以通过口服促进胃肠动力的药物盐酸伊托必利，调节肠道菌群的药物整肠生，多运动通常会得到一定程度的改善。如果是器质性便秘，比如肿瘤或者溃疡性结肠炎，这时会出现很严重的便秘，通常需要做肿瘤的手术，手术之后便秘才能会好转。如果是溃疡性结肠炎，除了口服艾迪莎之外，最好到医院给予正规治疗，只有溃疡性结肠炎缓解之后，严重的便秘症状也会逐渐缓解。"
2019/10/09收听(22246)
"改善便秘的方式有很多，一般以改善饮食习惯、增加运动、适量地应用改善胃肠道功能的食物或者药物为主要的方法，一般建议清淡易消化饮食，并注意食用富含纤维素的蔬菜或者新鲜水果，常见的蔬菜有十字花科绿叶蔬菜，比如白菜、甘蓝，另外芹菜或者菠菜，因为富含纤维，也是比较好的方式。便秘另外一种改善方法多为适当的增加运动，比如可以应用一些腹部的按摩或者卷腹以及仰卧起坐或者适当的短跑、快走等。另外也可以应用增加胃肠蠕动的蜂蜜、益生菌、适量的水等来缓解便秘。"
张强│山东省立第三医院
2019/08/29收听(78998)
如果长期便秘，建议到医院里面去看消化内科的大夫，会做便秘的评估，看便秘的状态。一般有0-30分... 夏兴洲│郑州大学第五附属医院 2023/03/06播放(63240)
如果长期便秘，建议到医院里面去看消化内科的大夫，会做便秘的评估，看便秘的状态。一般有0-30分...
夏兴洲│郑州大学第五附属医院
2023/03/06播放(63240)
"孕期便秘多是由于增大的子宫压迫肠道所致，怀孕期间孕妈妈们不可以随便乱服用药物，但是可以通过调整饮食结构进行调节，如孕妈妈们可以多吃一些粗粮和富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜等。孕期如果孕妈妈们在血糖检测正常的情况下，可以多进食新鲜的水果，如香蕉等，也可以饮用蜂蜜水来润滑肠道，促进排便。如果患有妊娠期糖尿病的孕妈妈，或者怀孕之前和孕中期血糖偏高的孕妈妈，则不适合食用含糖量高的水果和饮料。到孕晚期，通过调整饮食已经很难达到改善便秘的症状，便秘严重者则需要在医生的指导下使用药物促进排便，不可自行用药。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/05收听(77804)
便秘常表现为排便次数减少以及在排出过程中出现便块干硬、排出困难的情况，便秘是临床上非常常见的一... 赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/10/08播放(44904)
便秘常表现为排便次数减少以及在排出过程中出现便块干硬、排出困难的情况，便秘是临床上非常常见的一...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/08播放(44904)
湖北省中西医结合医院 温暖
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