孕妇中期吃芋头肯定可以，不用担心，因为芋头是食物中淀粉含量来源之一。芋头不同于米饭，除了提供热量以外，可能还含有维生素、纤维素、矿物质类。所以吃芋头没有禁忌，只是在孕妇的饮食结构中要营养合理、均衡搭配。
除了平时的米、面作为碳水化合物的主要提供者，同时要补充蛋白质，像鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶，这些都是补充蛋白质来源的食物。同时要注意蔬菜和水果，特别是新鲜的蔬菜和水果，在早期可以提供很好的叶酸。
在中晚期除了提供丰富的维生素、纤维素，还有很多的重要的成分。坚果类也要吃，同时要补钙、补铁等，总之要均衡饮食、营养充足。
