当通过体检发现宝宝身高偏矮,这个时候首先要注意确认身高偏矮程度,如果相对来说身高落后在一般平均水平不是特别远,或者在两个标准差以内,此时一般可以通过饮食、睡眠、运动调理等帮助宝宝去增加身高。
1、饮食:当发现宝宝身高偏矮的时候,要先注意一下体重,如果体重同时也落后,往往提示可能存在营养状况不良的问题。如果宝宝营养不良,往往整个生长发育都会落后,所以要注意保证营养供应。当营养供应充足时,一般身高体重都会有同时增长;
2、睡眠:很多宝宝身高偏矮可能都是因为睡眠不足,或者睡眠模式不当所引起的,尤其对于小月龄孩子。在夜间22:00-2:00有生长激素分泌高峰,所以如果宝宝睡得特别晚或者睡眠时间特别短,不是特别充足,此时可能就会出现明显的身高落后。因此要保证充足的睡眠时间,并且要有合理的睡眠模式才能保证宝宝身高增长;
3、运动:有些宝宝可能缺乏运动,在运动过程中生长激素也是成倍分泌的,因此对于稍微大一点的孩子要多做运动,也有助于身高增长;
如果宝宝身高落后非常明显,可能会存在一些疾病因素像矮小症等,这个时候就需要去医院做相应的检查,比如检查生长激素、骨龄等,如果确认宝宝有疾病状态,要及时做相应处理,保持身高正常生长。