空军军医大学西京医院
创伤骨科
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对于老年人腿抽筋，可以用的中成药有人工虎骨、强骨胶囊、骨速康、附桂骨痛胶囊等。老年人骨质疏松或腿抽筋后可以用中药，黄帝内经中提到的骨微就是骨质疏松，在传统的中药里，有骨碎补、淫羊藿等，对于治疗骨质疏松有非常好的效果。
草药用起来较麻烦，近几年把治疗骨质疏松或者腿抽筋类的药物整合成中成药，较常用的有强骨胶囊、骨速康、附桂骨痛胶囊等。另外还研制了新药，因为虎骨有补骨的作用，所以仿制虎骨的成分制作出人工虎骨，称为金天格，在临床应用效果也非常好。
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当老年女性患者经常出现腿部抽筋时，常见以下几方面原因：1、患者患有骨质疏松、低钙... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/09/17播放(92234)
当老年女性患者经常出现腿部抽筋时，常见以下几方面原因：
1、患者患有骨质疏松、低钙...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/17播放(92234)
"腿部经常性的抽筋，是由于腿部肌肉劳损或者是缺钙导致的。所以在出现经常抽筋以后，要高蛋白饮食，可以多吃豆制品、奶制品、瘦肉、海鲜之类的食物，促进病人身体机能的恢复，可以多吃一点含钙高的食物，比如虾皮、鲜奶、豆制品、新鲜的水果蔬菜，多吃含维生素D比较高的动物肝脏、蛋黄、鱼肝油之类的食物，促进钙质的吸收，从而缓解缺钙所引起的抽筋症状，必要时也可以口服钙片和维生素D缓解腿部抽筋的情况。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/07/24收听(71662)
老年尿频主要是由于脏腑气血功能虚弱所导致的，因此在中药的选择上也应该选择补益为主的中药，比如补益肺气、脾气的一些参类的药物，如太子参、党参等等，补益肾气的成药包括像六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等等的药物。当然病人的具体情况还应当具体分析，所以建议患者还是到专科的医院就诊，进行相关的望闻问切四诊，根据患者的症状来辨明到底是哪个脏腑虚弱的比较明显，给予相应治疗，最好是予以中药汤剂辨证论治来进行治疗。
付海涛│北京市宣武中医医院
2017/09/26收听(18678)
"老年人出现腿痛，最常见于以下几方面的原因：一、坐骨神经痛，多半是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经而导致，症状可见腰部疼痛，并沿臀部放射到单侧下肢，沿坐骨神经走行路线，出现单侧下肢的酸胀、麻木、疼痛等表现，多于久站、久行后诱发加重，休息或平卧状态后症状可减轻。二、骨性关节炎或痛风性关节炎，最常见于膝关节或者是双足趾关节，突然出现红、肿、热、痛等表现。三、老年性骨质疏松症，骨质疏松症可见全身多关节、多肌肉的骨骼、肌肉、关节疼痛，多于阴雨天时加重，休息后可减轻。四、急性肌炎或者双下肢脉管炎，多见于双下肢的肌肉疼痛，局部可出现浅表静脉曲张、红肿等表现。"
李睿│昆明市中医院
2019/07/23收听(60654)
"腿出现抽筋可以说是日常生活中再平常不过的一种事情了，抽筋的这种情况发生，主要是由于以下的原因导致：1、寒冷的刺激，比如白天小腿部位长时间地暴露在外，或者是由于夜晚睡眠的时候，小腿部位受到了风寒的刺激，从而导致局部的血液的流通不畅而引发出现了抽筋。2、缺钙，比如日常生活中身体内大量的缺钙，这样就会使得小腿部位的肌肉异常的兴奋而引发出现肌肉痉挛。3、由于劳累而引发，比如近期有过高强度的体育运动，或者是进行一些爬山的运动，导致身体内的盐分或者是水分，矿物质流失比较多，而未能及时的补充，从而引发出现肌肉痉挛的情况发生。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/20收听(59686)
"大多数人都会遇到腿抽筋这个问题，腿抽筋的原因有哪些，首先要了解腿抽筋在医学上也称之为肌肉痉挛，常见的原因有以下几个方面：第一、患者过于疲劳，由于患者白天腿部肌肉过于紧张，夜间机体不能得到很好的休息，仍处于一种高兴奋的状态，会造成局部肌肉的抽筋、痉挛现象。第二、寒冷、低体温，患者局部血流瘀滞，也会造成肌肉痉挛。第三、低钙血症，这种情况多发生于孕妇、幼儿、机体免疫力低下、骨质疏松的患者。第四、下肢有局部病变，比如静脉血栓、动脉血栓的患者可以出现肌肉痉挛。"
张宁│河北省人民医院
2018/09/12收听(33808)
"腿部抽筋很有可能是腿部肌肉过于劳累或者急性及慢性拉伤所导致。还有可能是由于人体处于低钙的状态导致的肌肉抽筋。如果是小孩出现抽筋的话，有可能时在生长发育时期，需要大量的钙离子，外界的钙离子无法进入，所以导致了抽筋。出现肌肉抽筋时，首先需要限制关节活动，避免关节进一步剧烈活动加重肌肉损伤。可以适当的对小腿进行理疗、热敷、针灸按摩等，缓解腿部抽筋抽筋。如果是低钙引起，可以适当的口服葡萄糖酸钙、迪巧钙片及钙尔奇等，同时需要补充维生素D3或多晒太阳等，对抽筋都会有一定的帮助。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/11收听(70960)
"腿容易抽筋大多是由着凉或缺钙等多种原因导致的。一般都有伴随症状，如果是由着凉引起，一般都有着凉史，在受凉或天气寒冷时就容易出现症状，抽筋发作比较频繁，应该使用祛风除湿散寒的药物治疗效果就比较好，症状发作时应该采取局部热敷和按摩的方法来缓解症状，平时加强保暖，避免着凉。如果是由缺钙导致的，一般都有偏食、营养不良等症状，与着凉等原因没有什么关系，使用补钙药物和鱼肝油治疗效果较好，发作时也需要采取热敷和按摩的方法缓解症状。此外过度劳累或走路过多也可以引起抽筋，一般只要经过休息以后症状就会缓解消失。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29收听(75626)
抽筋是传统的一种说法。抽筋是指肌肉不自主的抽动或者急剧的挛缩。正常情况肌肉的收缩受神经支配，即... 林国平│河南中医药大学第三附属医院 2023/09/02播放(60128)
抽筋是传统的一种说法。抽筋是指肌肉不自主的抽动或者急剧的挛缩。正常情况肌肉的收缩受神经支配，即...
林国平│河南中医药大学第三附属医院
2023/09/02播放(60128)
下肢总是抽筋常见的原因有以下几个方面：第一、就是外在的物理环境造成的，比如受凉，在季节变换或者早晚温差比较大，由于未做好下肢的保暖而出现的肌肉、神经受凉，导致肌肉的痉挛出现抽筋；第二、是身体的内环境出现变化导致的肌肉抽筋，常见的原因比如缺钙，肾功衰竭导致的钙磷比例失调，离子代谢紊乱，酸碱失衡等等，都可以导致肌肉抽筋；第三、要考虑腰椎疾病，比如腰椎间盘突出症，对下肢的坐骨神经产生压迫导致神经的异常放电，从而产生抽筋的症状；第四、局部肌肉神经的慢性的劳损以及急性的损伤没有完全恢复，从而出现功能异常导致的抽筋。出现下肢频繁抽筋，首先建议进行血液生化学的检查，除外全身的系统疾病，其次对腰椎进行检查，然后要做下肢的肌电图，对下肢的肌肉神经进行相关疾病的排除。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/23收听(70856)
"临床上可以导致腿抽筋的原因有很多，如果患者单腿出现抽筋，一般是由过度劳累以及受凉引起。过度劳累指患者进行超过身体负荷的运动和劳动之后引起症状发作，或者在没有做热身运动并剧烈活动后就会导致症状发作。受凉也会引起抽筋，见于夏天开风扇或者空调之后长时间受凉引起局部肌肉缺血、缺氧，导致抽筋。两种诱因所导致的抽筋只要通过局部热敷和按揉，症状就可以得到缓解，其不会持续太长时间。孕妇以及青少年和中老年人因为缺钙也可以引起腿抽筋的现象，这类抽筋不一定出现在哪侧下肢，通过补充含钙量高的食物，症状就可以得到缓解。"
2019/11/11收听(30472)
"引起腿部抽筋的原因有很多，如果绝经期的妇女或者快速发育的青少年在这个期间，因为钙质的流失比较严重，或者因为生长发育过快，导致一过性的缺钙，从而会导致小腿频繁的抽筋。针对这种情况，多数是由于缺钙而导致的腿部的痉挛有直接的关系，在这个期间可以适当的口服钙片，像葡萄糖酸钙、钙尔奇，另外适当的口服维生素D，可以有效的促进钙质的吸收。腿部的抽筋还可以见于经常性参加体育锻炼的人群，这类人群因为活动量比较大，肌肉会频繁地收缩。另外与出汗过多导致肌肉的缺水，也有直接的关系，同时，腿部的抽筋还可以见于椎间盘突出的患者，因为椎间盘突出，也会导致腿部频繁的抽筋。"
李磊│泰安市中医院
2019/08/07收听(20870)
"腿抽筋有如下几个因素：如果是在跑步的时候出现腿突然抽筋，最常见的是因为在运动之前、运动量增大之前没有做热身运动，所以一过性运动量增大的时候身体不耐受、乳酸蓄积过多，从而导致腿抽筋的临床症状和表现。2、如果在静止状态下出现腿抽筋的情况，可能是体内离子紊乱而引发的，在低钙血症的时候就会出现手足搐溺，经常就会有腿抽筋的临床症状和表现。3、如果继发于一些其他疾病，例如甲状腺功能亢进或者高热中暑的前兆时，也会出现腿抽筋，此时是表明身体出现了典型的脱水或者离子紊乱，例如低钾、低钠血症、低钙，也会出现腿抽筋的临床症状。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/22收听(71742)
腿抽筋是腿部肌肉的痉挛，通常是在不自主症状的情况下神经肌肉异常兴奋，引起肌肉过度收缩。腿抽筋的原因，包括缺钙、运动过度、夜间寒冷刺激和缺血原因导致。如果出现低钙血症，会导致神经肌肉的兴奋性增加而导致抽筋，补充钙可以缓解。运动过度可以引起腿抽筋，剧烈运动时腿部肌肉收缩过快，放松时间过短，局部代谢产物乳酸增多，会导致腿物的抽筋。如果夜间睡眠时出现肢体的寒冷，会导致腿部抽筋。如果睡眠姿势不当，长期肌肉受到压迫，也可以导致腿部抽筋。腿部的缺血疾病，比如下肢动脉硬化、狭窄、闭塞等，可以导致腿部因为缺血，而导致腿部抽筋。
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/07/13收听(46074)
"老年人手抽筋的原因主要有以下几种：第一，营养不良。由于年龄较大，胃肠道的功能就会逐渐下降。这种情况可以引起钙离子吸收的减少，人体钙离子吸收减少以后导致机体缺钙，钙离子又是肌肉收缩所不可或缺的离子，这种情况就容易引起老年人的手抽筋。第二，常见的原因是神经性的原因。颈椎病压迫周围的神经根，神经受压以后引起一系列的神经症状，手抽筋就是神经症状的一种。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/15收听(60188)
"老年人手抽筋，可以涉及到多方面的因素，比如肌肉的衰老、退变、功能下降，或者老年人消化、吸收不好，导致缺钙、缺钾以及老年人常合并糖尿病、高血压等等基础疾病，导致手臂的肌肉出现功能紊乱，出现手抽筋的症状。要针对老年人存在的原发疾病，进行系统的治疗，比如系统的治疗高血压、糖尿病。如果老年人出现饮食消化不良的情况，要注意调整饮食，注意补充营养，额外可以补充钙剂。如果是由于老年人衰老、退变、肌肉功能下降导致的，要注意老年人的运动量不要过量，要注意上肢的保暖，防止受伤。建议患者如果症状比较频发，上医院进行详细的检查，明确诊断以后采取相应的治疗。"
2020/04/24收听(48250)
老年人手抽筋是比较常见的，多见于低钙血症。低钙血症就是抽血化验，查血里面的钙离子浓度，一般血清... 夏青│北京京煤集团总医院 2023/07/25播放(57718)
老年人手抽筋是比较常见的，多见于低钙血症。低钙血症就是抽血化验，查血里面的钙离子浓度，一般血清...
夏青│北京京煤集团总医院
2023/07/25播放(57718)
"老年人出现手脚抽筋的症状，常常考虑以下几大方面的因素：1、由于衰老、退变，造成手和足部的肌肉、肌腱、筋膜、韧带功能下降。在相应进行活动的时候，容易导致由于功能下降产生的功能紊乱，从而导致抽筋的症状。2、主要考虑老年人合并有基础疾病，比如老年人合并糖尿病、肾功不全、心衰、高血压、动脉粥样硬化等等疾病，会导致局部的血液循环不良或局部离子紊乱、水钠潴留等等基础疾病造成的内环境改变，内环境改变会导致下肢或者上肢的肌肉、肌腱、韧带出现相应的功能紊乱，产生抽筋的症状。3、可见于营养方面的因素，比如老年人胃肠道消化系统的功能减弱，在饮食上如果没有得到足够的补充，会导致缺钙、缺钾等等情况产生，影响到手足肌肉、肌腱、韧带的功能，导致抽筋的症状出现。"
2020/05/03收听(16774)
"腿容易抽筋常见于三种原因：第一种原因是由于电解质紊乱引起的，特别是在青少年发育高峰期，由于体内钙质相对不足，容易因为缺钙而导致小腿部的抽筋症状，这种情况需要注意在平时的生活饮食当中多吃一些补钙的食物，比如豆类、奶类和虾皮。要注意多参加户外运动，增加日光照射。第二种常见的原因考虑是腰间盘突出压迫坐骨神经，放射到腿部出现抽筋样疼痛，这种情况需要针对腰椎进行检查，明确之后进行理疗牵引或者微创手术治疗。第三种原因考虑下肢血管的问题，可以导致局部缺血而出现抽筋样疼痛，见于下肢的静脉曲张或者脉管炎，做下肢的血管彩超检查明确之后，选择相应治疗方案。"
孙增新│滕州市中医医院
2019/03/05收听(60398)
老年人腿总是抽筋，常见有以下几个原因：一、老年人的退变性疾病造成，由于年龄的衰老，会造成下肢的骨质、肌腱、筋膜、韧带、肌肉发生退变，造成组织器官的功能下降，在活动或者轻度的外因刺激下，容易出现相应组织器官的功能紊乱，导致抽筋的症状出现。二、缺钙，主要是由于营养方面造成的，老年人的消化吸收功能也是下降的，会造成营养吸收变差，钙离子吸收也会变差，相对的缺营养和缺钙，会导致下肢的肌肉功能出现紊乱，也会导致相应的抽筋。三、老年的基础疾病，比如心血管疾病、肾脏疾病，都会影响下肢的血液循环或者钙磷离子的代谢，体内内环境的不稳定，出现相应功能的紊乱，导致腿总是抽筋。
2020/02/10收听(32272)
湖北省中西医结合医院 温暖
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