咽喉炎可以自愈吗

2023-02-13 09:10播放 :

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咽喉炎可以自愈,但要注意以下几方面:

1、忌口:避免进食辛辣刺激的食物及烧烤,因为上述食物容易刺激咽喉部黏膜引起上火,如果出现上火,咽喉炎会反复发作,无法自愈;

2、多饮水:建议多饮用清热去火的茶,比如菊花茶、金银花茶等,每天需饮用2000mL水补充体内的水分,使咽喉部黏膜保持湿润、清洁;

3、多元化饮食:多进食维生素含量丰富的食物,如新鲜的蔬菜、水果,也可多进食蛋白含量丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉等,增加身体抵抗力,预防咽炎发作。

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