孕期可以喝可乐吗

2023-04-04 09:39播放 :

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孕妇在孕期是否可以喝可乐,要分情况讨论。如果每天成瘾喝得很多,肯定不可以,如果偶尔的情况下,特别想喝,一般可以偶尔喝一次,每次喝100-200ml。为什么不能喝可乐,可乐里面的成分可能有二氧化碳、焦糖、糖、咖啡因,它的二氧化碳和磷酸结合以后,会释放一些溶解性的物质,这里面的磷可以影响钙的吸收,另外还可以对牙齿、牙釉质造成破坏。

可乐里面的成分可以兴奋神经中枢,如咖啡因,但少量的咖啡因通常可以,所以要看喝的频率、次数,每次喝的量。咖啡因还有一个作用,就是它含糖高,如果经常喝可乐,热量相对就比较多,会引起肥胖等。所以选择喝可乐的时候,偶尔少量、间断性的喝一次,其实对我们没有太多的影响,但是如果形成周期性的、频密性的、成瘾的,还是提倡不要喝。

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