轻度脂肪肝可以治愈。轻度脂肪肝程度比较轻，患者只要管住嘴、迈开腿可以把脂肪肝逆转。管住嘴就是吃东西方面，一定要引起注意食量不要过多，根据每天身体需要适当补充即可。有的人喜欢总吃撑，这是不好的习惯，只要吃到八分饱就可以了。除了食量以外，食物摄入也是尽量清淡，不要吃过多油腻，油脂含量高的食物，蔬菜瓜果及维生素含量丰富的食物也要适当补充。
迈开腿是要适当运动，涉及到的活动问题就要因人而异，相对年轻人，在校学生相对可以参加篮球、足球的竞技活动，可以适当燃烧脂肪，体能也增强，脂肪肝也得到逆转。对于工薪族，没有时间做运动，利用下班时间或者节假日可以做健身运动，燃烧脂肪。老年人不适合做剧烈的运动，可以慢走或者打太极拳、练习八段锦、气功都可以。
