经血逆流没有办法自行采取措施补救。经血逆流就是女性在月经期，经血顺着通畅的输卵管到了盆腔，大部分这些经血的逆流，可以经过腹膜自行吸收，有少部分情况，可能会逐渐形成盆腔的子宫内膜异位症。

盆腔子宫内膜异位症有一种说法，就是经血逆流学说，其实就是女性在来月经时，有相当一部分女性会出现经血逆流，但是只有少部分女性会得子宫内膜异位症。至于什么女性会得，就现在的科学手段而言，并没有研究透彻。

对于哪些女性容易得子宫内膜异位症，哪些女性不会得此种疾病，可能与自身基因、遗传有关系。因为在临床上有见到家族性，即母女都得子宫内膜异位症，或者姐妹都得子宫内膜异位症的情况。

但是如果已经有经血逆流，可能很难靠其他的方法把逆流的经血再取出来，一般没有补救的措施。至于自身是否肯定会出现经血逆流，一般临床上也很难判断，因为在有一些女性，如进行切除子宫手术时，可以看到一些经血的逆流。

所以就临床推测而言，可能有相当一部分女性在月经期存在经血逆流，但是这些女性也有可能不发生子宫内膜异位症。