鼻子里有东西，通常属于鼻腔异物感的一部分，具体原因如下：

1、鼻炎：一般常见原因还是和鼻炎有关。鼻炎会导致鼻腔黏膜肿胀、鼻分泌物增多，所以鼻腔会有异物感。此情况要积极治疗鼻炎，一般可以用鼻腔生理性海水或者生理盐水做鼻腔冲洗，冲洗后间隔15分钟后，用鼻喷激素喷鼻如糠酸莫米松或者氟替卡松，一般连续治疗2周，就可以达到比较好的疗效，连续治疗1-3个月，就可以达到持续稳定的效果。另外可以再加口服抗组胺药，如氯雷他定、依巴斯汀等，必要时可以再加口服的白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特，一般通过此类治疗，都可以很好缓解鼻腔有异物等鼻炎相关症状；

2、胃酸反流：如果没有鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕等鼻炎典型症状，但是始终有鼻腔异物感，此情况还要考虑另一因素，就是有可能和胃酸、胃液反流造成的反流性食管炎、反流性咽喉炎有关。胃酸反流不但可以反流到食管、反流到咽喉，甚至可以反流到鼻咽以及鼻腔内，刺激鼻黏膜而导致鼻塞以及鼻腔有异物感。此情况就要适当使用抑制胃酸的药治疗，才能取得好的疗效。