20岁男性血压正常范围如下，高压应在90-140mmHg，同时低压应在60-90mmHg。根据血压管理指南规定，正常成人及18岁以上人群，应忽略年龄、性别等影响因素，血压应处于上述区间，如果高压≥140mmHg和或低压≥90mmHg，尤其是不同日多次测量居于上述水平，应考虑为高血压。

同时根据血压水平，将高血压分为3级，血压≥140/90mmHg和＜160/100mmHg为高血压1级，160/100mmHg≤血压＜180/110mmHg为高血压2级，血压≥180/110mmHg为高血压3级。

推荐所有高血压患者，进行不良饮食习惯、生活习惯改善，以降低血压，并酌情加用加药物，控制血压达标，降至140/90mmHg以下，如患者能耐受，可降至130/80mmHg以下，以进一步改善患者预后。