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    儿童长个子的最佳年龄
    2023-11-09 13:03:20播放-
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    儿童长个子的最佳年龄
    01:47
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    在儿童时期,儿童处于不断生长发育的过程,在不停地个子长高,体重长重,是不停歇的过程,这也是儿童区别于成人的重要标志。但是儿童在生长发育过程中,其生长曲线不是直线,有几个生长发育高峰。一般人的一生有三个生长发育高峰,具体如下:

    1、第一个:是出生前3个月,也就是在妈妈肚子里时是胎儿长得非常快的一个阶段;

    2、第二个:是婴幼儿时期,也就是儿童1岁之内,也是长得非常快的时期;

    3、第三个:是青春期。

    所以儿童出生以后的长个最佳年龄是1岁之内和青春期,儿童刚生下来的平均身长是50cm,长到1岁后平均身长是75cm,也就是一年里可以长25cm,可见是儿童生长发育最快的一个阶段。

    当然儿童个子的高低和多种因素有关,其中重要的是遗传因素。种族不一样,妈妈和爸爸的身高不一样,后边的营养状况不一样,运动量不一样,都可能影响儿童的身高。但是在儿童1岁和青春期的时候,要注意营养、休息和运动。

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