上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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80岁老人身体机能逐渐减弱,包括肠蠕动功能也在减弱。饮食中要吃足够量蔬菜,蔬菜里含有丰富纤维素,纤维素是形成大便重要的、必不可少的条件,绿叶菜里纤维素含量比较高。
80岁老人牙口不好,可以将菜剁碎,但是不建议打成泥,剁碎以后可以烧粥。个别老人患有糖尿病,所以不能吃菜粥,可以包成饺子、馄饨食用。进食蔬菜的量有一定规定,大约吃1斤,可以达到纤维素含量。
除此之外,可以给老人吃粗粮,如红薯很软糯,适合老人吃。老人肠蠕动功能减慢,平时在饮食中可以增加麻油、香油等,促进肠蠕动。还要鼓励老人多喝水,养成良好的习惯。
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"老年人便秘吃什么,因为老人脾胃差,运化就差,牙口不好,年轻人吃水果吃多了有通便(作用),但老年人胃不好,不能吃多凉的水果,一般可以吃点果仁类的东西,如芝麻或核桃仁,把它炸成米糊,因为油脂的东西,如桃仁、杏仁和芝麻糊里含有油脂和粗纤维,往往能够起到润肠通便的作用,老年人可以吃点这些,里面放一点蜂蜜,早上起来喝一大杯,如果胃(功能)不差的,里面还可以稍微放一点醋,都有一定帮助排便的作用。"
白邈│北京中医药大学东直门医院
2018/01/09收听(59176)
"老年人便秘,临床上叫慢传输型便秘,这种慢传输型便秘很多时候都是肠功能紊乱,老年人肠道蠕动比较慢导致的,很多时候也与自己的饮食,比如吃油炸油腻的食物,或者老年人活动量比较少,这种情况都有很大的关系,首先是注意平时的饮食习惯,其次需要给予药物对症治疗,临床上常用的有,乳果糖口服液对于糖尿病患者,乳果糖口服液也是可以适当的服用的,因为它是多糖,不是单糖,不升血糖。其次给予药物,可以考虑莫沙必利胶囊促进肠胃动力,双歧杆菌胶囊调节肠道菌群,还有比较强的治疗便秘的药物,比如番泻叶、复方聚乙二醇电解质散,一般作用都比较强的,对于高龄的老年人患者慎用。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/05收听(93802)
随着年龄增长,老年人胃肠功能下降,肠蠕动功能降低,粪便在肠道存留时间过长,导致水分丢失、粪便干... 薛临萍│山西省人民医院 2023/11/18播放(76522)
随着年龄增长,老年人胃肠功能下降,肠蠕动功能降低,粪便在肠道存留时间过长,导致水分丢失、粪便干...
薛临萍│山西省人民医院
2023/11/18播放(76522)
"老人便秘可以采用以下缓泻剂进行治疗,容积性泻剂包括车前子制剂、甲基纤维素等,这些物质都不易被吸收,能够吸附水分,增加粪便量,促进肠蠕动的排泄,因需要同时服用较多的水分,对于需要限制水分摄入的老年人慎用。容积性泻药的治疗便秘的作用,适用于轻度便秘。第二类是渗透性泻剂,聚乙二醇作为渗透性泻剂的代表,一直被用作肠道清除剂。它能够增加局部渗透压,通过氢键与水分子的结合固定水分,增加粪便含水量,软化大便,恢复粪便的体积和重量,从而促进粪便的排出,对于慢传输型和出口梗阻型的老年人便秘具有效果。因为其副作用小,疗效确切,适应症广泛,对于需要长期用药的便秘老年人是较好的选择。作为泻剂的盐类制剂包括硫酸钠、硫酸镁和氢氧化镁等。其中硫酸镁更强有力,起效更快,能够导致大量的水样便。盐类制剂在肠道中几乎不被吸收,其作用主要是渗透性的。镁盐可以刺激CCK的释放,促进肠运动。因此,因为过量摄入镁盐会导致高镁血症,因此对有肾功能不全的老年患者应禁用。润肠剂,润滑性的矿物油不易被吸收,而包裹在小粪块或是粪块便于乳化,并抑制粪便成形,也比较适用于老年人便秘。"
张珣│武汉市第五医院
2018/04/08收听(19020)
"很多年轻患者得便秘、老年人得便秘,食物是不一样的。比如小孩便秘,饮食的不正常会引起便秘,所以一定要把饮食调整好,肉、蛋、奶、水果、蔬菜、主食都很重要。年轻女性患者为了减肥引起便秘,是因为主食吃的太少,大便是无渣饮食,没有大便,所以会出现便秘。老年患者是因为功能低下,这个时候要吃一些润肠的药,比如说多吃香油、火麻仁、干果类的食物,多喝水,适当运动等等都很重要。所以,便秘的患者,食物很重要。总之,便秘患者,还是正常成人,饮食的平衡是非常重要的。偏食是引起便秘的重要的原因,一定要平衡饮食,杜绝偏食是治疗便秘重点。"
高记华│河北省中医院
2018/05/07收听(35030)
便秘可食的食物较多,一般如下:1、粗纤维食物:玉米、红薯、波菜、芹菜等高纤维饮食... 唐清珠│郴州市第一人民医院 2023/10/20播放(66416)
便秘可食的食物较多,一般如下:
1、粗纤维食物:玉米、红薯、波菜、芹菜等高纤维饮食...
唐清珠│郴州市第一人民医院
2023/10/20播放(66416)
80岁老人血压的正常值范围和年轻人相同,收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmH... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/01/16播放(68004)
80岁老人血压的正常值范围和年轻人相同,收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmH...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/01/16播放(68004)
便秘老人可以吃绿叶菜,绿叶菜中纤维素含量较高,如菠菜、芹菜。此外老人还应该吃粗粮,如玉米,但应... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/12/16播放(88786)
便秘老人可以吃绿叶菜,绿叶菜中纤维素含量较高,如菠菜、芹菜。此外老人还应该吃粗粮,如玉米,但应...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/12/16播放(88786)
"对于老年人便秘,是非常常见的问题,因为随着年龄的增加,老人就会出现气虚、血虚以及阳虚,而引起便秘。那么这个时候,往往老年人有大便的意思,到厕所以后却不能排出,甚至满头大汗,也排不出来。他的舌苔可能是薄白苔,脉搏也比较细弱。如果是这种情况,可以给老年人做一些药膳粥,比如黄芪苏麻粥,黄芪10g,紫苏籽50g,火麻仁50g,粳米250克,然后把这些食材洗净烘干,打成细末,每天早晨用300ml的温水把这些材料放进去以后,再放进粳米熬粥给老人喝。一般情况下喝几次,老人便秘就会明显缓解。但是如果老年人是因为器质性原因而引起的便秘,比如本身有肠梗阻或者结肠癌等等,这个时候出现的便秘,一定及时去治疗原发病,食疗是没有效果的。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/15收听(74350)
老年人出现便秘的情况,可以应用比较安全的药物来治疗,如调节肠道菌群的药物,像双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等,通过直接补充人体正常的菌群来维持肠道菌群的平衡,对便泌和腹泻都能起到很好的治疗作用;润肠通便的药物如乳果糖口服液,口服乳果糖不被吸收,到结肠后被分解成乳酸,能够刺激结肠局部渗出,使粪便的容积增大,从而促进排便;必要时还可以局部应用开塞露来辅助排便,主要是通过局部润滑,软化粪便的情况发挥作用。虽然这些药物都比较安全,但同样不建议长期服用。老年便秘的患者饮食上要注意避免辛辣、刺激以及油炸油腻,容易上火的食物,同时要养成定时排便的习惯,保持心情愉悦,适量运动,多喝水。
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2019/07/01收听(83832)
老年人严重便秘吃什么药:一、可以服用容积性泻药,代表药物有甲基纤维素,此药可以长期服用无明显的毒副作用。二、可以采用渗透性的泻药改善老年人的便秘,代表药物有复方聚乙二醇电解质散、乳果糖等。三、应用刺激性的泻药也可以改善老年人的便秘,代表药物有芦荟、番泻叶,但此种药物可以损害肠壁神经元造成结肠黑变病,所以不宜长期应用。四、可以加用益生菌改善肠腔内的环境从而改善便秘。五、应用促胃肠动力也可以改善老年人的便秘。
任淑红│中国人民解放军第九六〇医院泰安院区
2019/09/09收听(91894)
便秘,在老年人中是比较常见的现象,这与胃肠消化功能下降,以及平时活动少,饮水少,胃肠蠕动减慢,消化不良有很大的关系。老年人,在出现大便干燥,或者排便比较困难的时候,可以用开塞露通便处理,这个不良反应比较小。如果仍然无效,还可以进行肥皂水灌肠。平时多吃新鲜的水果和青菜,也可以服用药物,润肠通便的,比如复方芦荟胶囊,也可以用番泻叶泡水喝。同时还可以应用麻人润肠丸,这些都助于改善便秘的症状。每天要养成定时排便的习惯,也有助于预防便秘的症状。
李光振│延边大学医学院附属医院
2018/05/09收听(39320)
"老人便秘使用麻仁润肠丸、芦荟胶囊、乳果糖等药物效果比较好,麻仁润肠丸主要的作用就是润肠通便,属于一种中成药物,服用后可以改善腹部饱胀、大便干燥等症状,这种药物是属于非处方类药物,主要是采用中药制作而成,因此对老人不会造成健康方面的影响。芦荟胶囊主要采用芦荟、琥珀、青黛制作而成,具有疏肝泄热、润肠通便的作用,是属于一种中成药物,服用后能够刺激肠道蠕动,帮助肠道中粪便排出,同时还能够恢复大肠的神经功能,对于老人便秘有不错治疗作用。乳果糖服用后具有渗透的作用,不仅能够防止肠道对粪便中水分的吸收,同时还可以增加粪便体积,帮助排便。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/05收听(89284)
"这个不能一概而论,在药物治疗方面,药物分为两大类,中药、西药。在西药里面,病人可以不通过诊断,自己从药店买吃的药物,包括乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散之类的通便药,效果也是不错的。中药种类比较繁多,大部分病人可以尝试使用麻仁润肠丸、芪蓉润肠口服液、苁蓉通便口服液等偏于温补的药物来治疗。对于比较重的便秘患者,可能这种简单的选择药物治疗的方式效果并不理想,这个时候要去医院诊治,请医生开具处方,用中药或中西药结合的方法来治疗,这样才会获得相对比较好的疗效,同时生活规律性、饮食、饮水和适当的运动也是非常重要的。"
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2017/12/28收听(29314)
" 老年人的便秘多数和牙齿不好,消化功能差,胃肠道蠕动减慢或者器质性的病变有关系。牙齿不好使粗纤维素类的食物摄入明显减少,消化功能差,蠕动减慢,很多食物不能消化,在肠道内存留时间延长,所以很容易出现便秘的情况。如果老年人肠道内出现占位性的病变,可以阻塞肠道,所以也可以表现为便秘。 建议完善相关的检查来排除器质性的病变,如果没有器质性的病变,单纯的老年人便秘建议在饮食方面注意,多食用粗纤维素类比较多的食物,还需要适当的配合运动,注意多喝水,多摄入新鲜的蔬菜、水果。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/11收听(73194)
老人在感冒的时候,感冒病毒会导致胃肠道的消化功能降低,这个时候最好可以吃的简单、清淡、容易消化一些,而且老人对于难消化的食物也不太容易消化,容易导致消化不良的现象出现。可以喝一些大米粥、小米粥、烂面条,这些食物水分含量是比较高的,有助于促进感冒的康复,而且不会加重胃肠道的负担,热量也是比较高的,可以促进感冒的康复。需要多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬,比如可以吃苹果、柚子、橙子、西红柿,这类食物中维生素C含量是特别高的,可以增强抵抗力。此外可以吃青菜,如白菜或者萝卜,这些食物具有帮助治疗感冒的作用,还可以帮助排便,排出体内多余的毒素,减少消化不良的出现。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/09收听(94444)
对老年人房颤患者需要注意在饮食方面采取清淡易消化的食物,注意适当多吃含维生素C的食物,如水果、... 李霞│银川市中医医院 2023/07/01播放(65172)
对老年人房颤患者需要注意在饮食方面采取清淡易消化的食物,注意适当多吃含维生素C的食物,如水果、...
李霞│银川市中医医院
2023/07/01播放(65172)
经常有老年朋友会咨询,得了高血压,要吃哪种食物才会更健康。老年高血压患者应实行金字塔饮食,金字... 刘爱军│山西省中医院 2023/10/12播放(83358)
经常有老年朋友会咨询,得了高血压,要吃哪种食物才会更健康。老年高血压患者应实行金字塔饮食,金字...
刘爱军│山西省中医院
2023/10/12播放(83358)
"老人吃的有营养的食物:第一类,富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、大豆、瘦肉等食物能够为机体提供优质的蛋白质,对于预防肌肉衰减的作用会非常明显。第二类,富含钙质的食物,比如豆类和豆制品、奶类和奶制品以及深颜色的蔬菜,这些食物能够提供优质的钙质,在预防骨质疏松、腰膝酸软和腰腿痛方面的作用非常明显。第三类,富含膳食纤维的粗粮,比如大麦、燕麦、荞麦等食物的摄入能够促进肠道的蠕动,在预防便秘方面的作用非常明显。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/23收听(71634)
" 高血压的老人倡导进行低盐低脂饮食,低盐低脂的原因: 1、低盐可以导致血流中盐的水平下降,建议每天摄入盐的含量不要超过6g,如果摄入过多就会使血液中的氯化钠水平升高,如果钠离子的水平增高就会导致出现水钠潴留,甚至会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,增加盐敏感性高血压的可能,最终会导致血压进一步升高。 2、低脂饮食就是建议少摄入含胆固醇比较多的食物,因为胆固醇是动脉粥样硬化发生和发展的危险因素之一,建议一定要保持低盐低脂饮食,尤其是有高血压的老人,低盐低脂饮食非常重要。"
朱航│中国人民解放军总医院
2019/12/10收听(49438)
湖北省中西医结合医院 温暖
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