虚汗和正常出汗区别具体如下：

1、虚汗：为病理性出汗，主要表现为动则汗出，即稍活动后就会出汗，且部分人身体肥胖伴气喘，或虚胖、体虚，均属于虚汗，其他表现为气虚、没精神、不想动。此时治疗主要是补气，由于气不摄汗，气不摄血，即气虚时不能固摄，临床可用的方剂为玉屏风散，如玉屏风颗粒可治疗虚汗，具有补气、摄汗的作用；

2、正常出汗：为生理性出汗，天气热或剧烈运动后身体会出汗，需要调节体温，一般属于正常现象。